Заряд бодрости. Музыкотерапия

Ранее музыкотерапия не слишком применялась с пациентами пожилого возраста, однако потом все же были оценены ее положительные моменты – это оказалось настоящим открытием.

Для музыкотерапии подходит атмосферная музыка, помогающая добиться полной релаксации и психологической разгрузки. Такая музыка рекомендована для людей, страдающих от хронической усталости или недавно перенесшим стресс, либо же тем, у кого весьма интенсивный образ жизни. В общем, речь идет о людях, нуждающихся «в передышке».

Влияние музыки на улучшение результатов спортивной деятельности неоспоримо и общедоказано. Музыка благотворно влияет на психическое состояние спортсменов, даёт уверенность в своих силах, снимает утомление. Но всё это не значит, что придя в спортзал, тренеру стоит только включить кассету с приятной музыкой, и успех его подопечным обеспечен.

Вокалотерапия – это терапевтическая методика, основанная на пении и определенной системе упражнений, которая позволяет стимулировать внутренние органы человека, а также нормализовать функциональность нервной системы, и повысить сопротивляемость организма к неблагоприятным внешним факторам.

Существует множество форм такого лечения, вот основные из них:
пассивная; активная; интегративная.
При пассивной форме музыкотерапии пациент не совершает активных действий, основной смысл заключается в прослушивании произведений, соответствующих его состоянию.
При активной форме пожилой человек принимает участие в воспроизведении: поет или играет на музыкальном инструменте. Интегративная форма объединяет в себе черты пассивной и активной – слушая музыку, пожилой человек занят чем-то еще.