Зависимость физических кондиций подростков от образа жизни

Актуальность исследования обусловлена снижением двигательной активности и недопустимо низким уровнем физической подготовленности детей в стране.
Уровень здоровья российских студентов

Объект исследования – физические кондиции подростков, ведущих разный образ жизни.
Предмет исследования – уровень физических кондиций подростков.

Гипотеза исследования состоит в предположении
о том, что
здоровый образ жизни способствует достижению высокого уровня физических кондиций, характеризующих физическую подготовленность подростков.

Цель исследования – изучить уровень физических кондиций подростков, ведущих разный образ жизни и выявить зависимость.

Задачи исследования:
1. Проанализировать по материалам литературных источников вопросы здорового образа жизни и физической подготовленности подростков.
2. Организовать и провести тестирование физической подготовленности школьников старших классов, ведущих разный образ жизни, на начало и конец исследовательской деятельности.
3. Провести математическую обработку результатов тестирования и, на основе полученных данных, дать оценку динамике показателей двигательной подготовленности и уровню физических кондиций, определить двигательный возраст старшеклассников, ведущих разный образ жизни.

Методы исследования:
1.Анализ литературных источников и нормативных документов;
2.Метод тестирования;
3.Метод анкетирования;
4.Метод математических вычислений.

Теоретическая значимость исследования
заключалась в уточнении и конкретизации понятий физической подготовленности, физических кондиций человека, его двигательного возраста, здорового образа жизни и их взаимосвязи.

На защиту выносится положение:
организация здорового образа жизни способствует достижению высокого уровня физических кондиций, характеризующих физическую подготовленность подростков.

Результаты тестирования образа жизни

Средние значения показателей
контрольных испытаний старшеклассников

Оценка уровня физических кондиций
старшеклассников

С у п е р
О т л и ч н о
Х о р о ш о
Удовлетворительно
Неудовлетворительно

Двигательный возраст
участников исследования

Практическая значимость исследования:
результаты исследования могут быть использованы в реализации программы «Здоровая школа» в направлении обучения и воспитания здоровья и пропаганды
здорового образа жизни.