Жизнь, спорт, интеллект

Немного из истории..
В своем историческом развитии человек всегда формировался в условиях высокой двигательной активности.
Первобытному человеку ежедневно приходилось преодолевать десятки километров в поисках пищи и конечно же размышлять как ее достать.
Эти действия всегда являлись главнейшими условиями жизни человека – выживал тот, кто лучше других владел различными навыками.
Суровый спорт жизни . Не потопаешь , не полопаешь.

Актуальность
Доказано и признано, что мозг – это «мышца» и её надо тренировать. Главное не забывать только, что все в организме человека едино. И душа и тело
Поэтому для успешного развития и жизнедеятельности человека всегда важен комплексный системный подход.

Спорт & Интеллект
Чем разнообразнее движение,
тем больше полезной и разнообразной информации поступает в мозг, тем интенсивнее идут различные процессы, направленные на интеллектуальное и умственное развитие ?.
Наукой признано, да и мы заметили,
что недостаток движений отрицательно сказывается как на здоровье в целом,
тормозит общее развитие, так и снижает умственную деятельность.
Для примера ?
Наукой доказано экспериментально:
от развития моторики пальцев рук зависят навыки логического мышления,
его скорость и результативность.
А народные пословицы давно заметили:
Под лежачий камень вода не бежит..

Современный спорт
Современный спорт идёт по планете уверенной походкой. Совершенствуются тренажеры, разрабатываются всё методы и формы тренировок, как в спорте высших достижений, так и для массового спорта.
Спорт всегда являлся и является успешным инструментом в сфере укрепления здоровья. А здоровье это физическое, психологическое и социальное благополучие.

Аthleticstyle - новая форма тренинга
Аthleticstyle зародился сравнительно недавно в нашей стране и уже нашел себе приверженцев среди людей ведущих здоровый образ жизни.
Аthleticstyle — это естественный продукт для реализации тех задач, требований, которые перед нами ставит жизнь.
Athleticstyle - готовит человека ко всему многообразию нагрузок, с которыми ежедневно приходится сталкиваться в повседневной жизни.

Аthleticstyle разработан специалистами как микс тренинг для массового спорта, где собрались в гармоничный ансамбль средства и методы из:
ОФП (общефизическая подготовка)
СФП (специальная физическая подготовка),
Кондиционной (оздоровительной) тренировки.
синхрогимнастика "Разблокируй свои способности “ Х.Алиева.
Метода "сопряжённого воздействия ".
Методика тренировок доктора Краевского
Методика тренажера «Правило»

Цель Аthleticstyle: физическое и интеллектуальное развитие способностей человека, укрепления его социальной активности и формирования здорового образа жизни.
Задачи Аthleticstyle:
1. Вовлечение в регулярные занятия и воспитание сознательного отношения к занятиям физической культурой.
2. Обеспечение всестороннего и гармоничного развитие человека.
3. Укрепление здоровья.
4. Создание базы для специальной подготовки в профессиональной или спортивной деятельности.
5. Организация активного .здорового и содержательного досуга.
6. Привитие санитарно-гигиенических знаний и навыков, навыков самостоятельного контроля за состоянием здоровья и формирование активной жизненной позиции.

Тренажер «ПРАВИЛО»
В основе - высокоэффективная практика для оптимизации организма человека.
Тренажер выправляет, убирает физические и психологические зажимы организма, раскрывает огромный потенциал силы сухожилий и костей человека..

Тренировки быстро повышают двигательный тонус, подвижность суставов, восстанавливают нормальную работу всего опорно-двигательного аппарата, снимается накопленный стресс, приобретается навык настоящего глубокого расслабления.
Увеличиваются межпозвонковые промежутки, разжимаются сдавленные нервы, восстанавливается циркуляция крови и лимфы ,уходят патологические напряжения, болевые ощущения, укрепляются глубокие мышцы и связки, предохраняющие позвоночник от травм.

ПРОЕКТ «ТВОЯ РАДУГА ЖИЗНИ»
Цель проекта: реализация интеллектуального потенциала в экстремальных жизненных ситуациях посредствам направления «Athleticstyle», в частности тренажера «правило»
Задачи:
1. Тестирование и оценка исходных физических и интеллектуальных способностей
2. Система тренировок «Athleticstyle»
3. Итоговое тестирование.