Содержание
- 2. Физическими качествами человеками обычно называют его отдельными двигательными возможностями, например: сила, ловкость, быстрота, выносливость гибкость и
- 3. Развитие физических качеств всегда будет актуальным для любого возраста. Кто-то перенял эти черты через своих родителей,
- 4. Теория физического воспитания выделяет 5 основных физических качеств: 1. Сила 2. Быстрота 3. Гибкость 4. Выносливость
- 5. Сила – это способность человека преодолевать внешние сопротивления либо противостоять ему за счет мышечных напряжений. Развитие
- 6. Скорость - это качество человека, которое позволяет ему выполнять движения с максимальной частотой (скоростью) за минимальное
- 7. Гибкость - зависит от состояния позвоночника, суставов, связок и эластичности мышц. Гибкость развивается при физических упражнениях
- 8. Выносливость – это физическое качество, которое позволяет человеку очень долго осуществлять какую-либо деятельность без снижения ее
- 9. Ловкость – это физическое качество человека, которое позволяет ему очень быстро ориентироваться в пространстве, овладевать повышенными
- 11. Скачать презентацию