Содержание
- 2. Ce sunt vitaminele? Vitaminele sunt substanțe chimice organice necesare în cantități mici pentru ca organismul să
- 3. Clasificarea vitaminelor Vitaminele se clasifică în două categorii: liposolubile (prezente în ţesuturile grase şi musculare ale
- 4. alimente bogate în vitamine Pentru ca organismul nostru sa ramana sanatos si sa realizeze atributiile sale,
- 5. Morcovii Morcovii sunt recomandati pentru a furniza corpului nostru vitamina A: 100 de grame contin in
- 6. Carnea de vită Carnea nu este neaparat sanatoasa, deoarece nu contine doar colesterol, dar si acizi
- 7. Varza Varza verde este o leguma tipic de iarna, care din Septembrie se gaseste pe urma
- 8. Nu putem trăi fără vitamine Vitaminele sunt indispensabile sănătăţii şi fiecare dintre ele (A, B, C,
- 9. EXCESUL DE VITAMINE ESTE DĂUNĂTOR PENTRU SĂNĂTATE Vitaminele consumate în cantităţi prea mari, ceea ce se
- 10. Boli sau simptome grave care pot fi provocate de lipsa de vitamine 1. Beri-beri 2. Pelagra
- 12. Скачать презентацию
Слайд 2 Ce sunt vitaminele?
Vitaminele sunt substanțe chimice organice necesare în cantități mici pentru ca organismul
Ce sunt vitaminele?
Vitaminele sunt substanțe chimice organice necesare în cantități mici pentru ca organismul
![Ce sunt vitaminele? Vitaminele sunt substanțe chimice organice necesare în cantități mici](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1185450/slide-1.jpg)
Termenul de vitamine nu cuprinde alți nutrienți esențiali cum ar fi mineralele, acizii grași esențiali sau aminoacizii esențiali.
Слайд 3Clasificarea vitaminelor
Vitaminele se clasifică în două categorii: liposolubile (prezente în ţesuturile grase şi musculare
Clasificarea vitaminelor
Vitaminele se clasifică în două categorii: liposolubile (prezente în ţesuturile grase şi musculare
![Clasificarea vitaminelor Vitaminele se clasifică în două categorii: liposolubile (prezente în ţesuturile](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1185450/slide-2.jpg)
Слайд 4 alimente bogate în vitamine
Pentru ca organismul nostru sa ramana sanatos si
alimente bogate în vitamine
Pentru ca organismul nostru sa ramana sanatos si
![alimente bogate în vitamine Pentru ca organismul nostru sa ramana sanatos si](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1185450/slide-3.jpg)
Слайд 5 Morcovii
Morcovii sunt recomandati pentru a furniza corpului nostru vitamina A: 100
Morcovii
Morcovii sunt recomandati pentru a furniza corpului nostru vitamina A: 100
![Morcovii Morcovii sunt recomandati pentru a furniza corpului nostru vitamina A: 100](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1185450/slide-4.jpg)
Deoarece vitamina A face parte din grupa vitaminelor liposolubile, ar trebui consumate impreuna cu morcovii si ceva grasimi, precum smantana, unt sau ulei. Altfel vitamina este greu valorificata de catre organism.
Слайд 6 Carnea de vită
Carnea nu este neaparat sanatoasa, deoarece nu contine doar
Carnea de vită
Carnea nu este neaparat sanatoasa, deoarece nu contine doar
![Carnea de vită Carnea nu este neaparat sanatoasa, deoarece nu contine doar](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1185450/slide-5.jpg)
Sugestie: Nu consumati mai mult de 600 de grame de carne pe saptamana. Atunci cand o faceti, consumati in special filet sau muschi slab.
Слайд 7Varza
Varza verde este o leguma tipic de iarna, care din Septembrie se
Varza
Varza verde este o leguma tipic de iarna, care din Septembrie se
![Varza Varza verde este o leguma tipic de iarna, care din Septembrie](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1185450/slide-6.jpg)
Pe langa aceasta consumul de varza verde este recomandabil deoarece legumele verzi, la fel ca si Broccoli, contin substante care reduc imbolnavirea de cancer.
Слайд 8 Nu putem trăi fără vitamine
Vitaminele sunt indispensabile sănătăţii şi fiecare dintre
Nu putem trăi fără vitamine
Vitaminele sunt indispensabile sănătăţii şi fiecare dintre
![Nu putem trăi fără vitamine Vitaminele sunt indispensabile sănătăţii şi fiecare dintre](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1185450/slide-7.jpg)
Слайд 9EXCESUL DE VITAMINE ESTE DĂUNĂTOR PENTRU SĂNĂTATE
Vitaminele consumate în cantităţi prea mari,
EXCESUL DE VITAMINE ESTE DĂUNĂTOR PENTRU SĂNĂTATE
Vitaminele consumate în cantităţi prea mari,
![EXCESUL DE VITAMINE ESTE DĂUNĂTOR PENTRU SĂNĂTATE Vitaminele consumate în cantităţi prea](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1185450/slide-8.jpg)
Слайд 10Boli sau simptome grave care pot fi provocate de lipsa de vitamine
Boli sau simptome grave care pot fi provocate de lipsa de vitamine
![Boli sau simptome grave care pot fi provocate de lipsa de vitamine](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1185450/slide-9.jpg)
3. Rahitismul
4. Scorbut
5. Parestezii
6. Ariboflavinoza
7.Sangerari si diformitati