Водорастворимые и жирорастворимые витамины

Витамины
Водорастворимые
Жирорастворимые
С, В1, В2, В12, РР, Н и др.
A, D, K, E

Характеристика витаминов

A

B1

C

D

E

PP

K

H

Нарушения витаминного
баланса в организме
Гиповитаминоз – витаминная недостаточность, возникающая при недостаточном поступлении витаминов в организм.
Авитаминоз – заболевание, являющееся следствием длительного отсутствия каких-либо витаминов или витамина.
Гипервитаминоз – интоксикация, вызываемая приемом резко повышенных доз витаминов.