Ты в форме. Журнал о здоровом образе жизни и правильном питании

О проекте
Миссия «Ты в форме» - показать людям, почему заниматься спортом круто, и доказать, что правильное питание может быть вкусным.
Наш журнал подойдет как сторонникам здорового питания и образа жизни, так и другим людям, которым интересны данные темы.

Аудитория журнала
Люди, которые любят спорт и хотят найти новые упражнения;
Интересующиеся новыми рецептами блюд, которые приготовлены из полезных продуктов;
Неравнодушные к своему здоровью;
Аудитория, которая готова меняться и делать осознанный выбор еды.

Основные рекламодатели

Рубрики журнала
Здоровье
Темы здоровья, связанные с питанием: очистка организма, психология питания.
Темы, связанные со спортом: зарядка, лечебно-физический комплекс упражнений.

Рубрики журнала
2. Питание
Статьи и рекомендации о натуральных продуктах питания, их пользе для нашего организма.
Где можно купить полезные продукты.

Рубрики журнала
3. Рецепты
Рецепты блюд из простых, но полезных продуктов, проверенные нашими авторами и читателями.

Рубрики журнала
4. Обзоры
Рубрика посвящена для обзоров, мнений, интервью с блогерами и интересными людьми.
Обратная связь с читателями, их предложения о новых упражнениях, вкусных рецептах.

Тематический план
Январь – «скажи нет перееданию!» – мнения экспертов о переедании в период новогодних праздников;
Февраль – «забудьте о 21 дне» - сколько времени в действительности может понадобиться для изменения себя;
Март – «всемирный день сна» – почему сон необходим, если хочешь быть здоровым;
Апрель – «всемирный день здоровья» - здоровое питание и спорт;
Май - «еще не поздно готовиться к лету?» – топ упражнений на пресс, новые привычки (утренняя пробежка);

Тематический план
Июнь – «вкусное лето» – новые рецепты смузи из ягод, топ летних напитков без сахара;
Июль – день «возьми штаны на прогулку» (и займись каким-либо спортом) – никогда не поздно начать менять свою жизнь, интервью с блогерами;
Август – «лови последний месяц лета» - почему важно ходить босиком, упражнения на свежем воздухе;
Сентябрь – «собираем урожай» - простые рецепты вкусных блюд из того, что у бабушки на огороде выросло;

Тематический план
Октябрь – «осенняя ханда» – как избавиться от осенней депрессии и настроить свои мысли; курсы медитации от экспертов;
Ноябрь – «а вот у меня…» – болталка с нашими читателями, их мнение и обратная связь;
Декабрь – «как не забыться» – мнения и помощь экспертов в вопросах подбора блюд на новогодний стол, не нарушая традиций русского человека.

Информационная повестка
1) 10 фактов о важности сна для здоровья;
2) Вкусный рецепт: зеленая гречка и брокколи;
3) ЛФК для спины «Повтори, если ты сегодня просидел за столом больше 2 часов»;
4) Мнения наших читательниц об упражнениях прошлой недели.