Слайд 2«Наш выбор – здоровье!»
«Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью»
В. В. Гориневский
Слайд 7«Наш выбор – здоровье!»
Для чего нужна физическая нагрузка?
На первый взгляд кажется, что
тренировки в пожилом возрасте не дают особых эффектов. Но на самом деле это не так.
Люди, использующие физические упражнения, своими результатами показывают, что занятия физкультурой порой приносят положительные результаты.
Без физкультуры в пожилом возрасте можно обойтись, но это негативно сказывается на качестве жизни.
Упражнения нужны тем, кто хочет продолжать вести активный образ жизни, не страдать от болей, свободно передвигаться и иметь высокий уровень качества жизни.
Слайд 13«Наш выбор – здоровье!»
«Гимнастика удлиняет молодость человека»
Джон Локк