Основные опасности тренировочного процесса

КАКОВЫ РЕАЛИИ?

-ненормированная нагрузка
-недовосстановление
- отсутствие контроля за динамикой основных тренируемых параметров (скорость, сила, гибкость,координация)
-отсутствие индивидуализации
-медицинские осмотры, проводимые для «галочки»
- «родители»
- «руководство»

НЕНОРМИРОВАННАЯ НАГРУЗКА
- тренировки (тренеры)
- дополнительные занятия (родители)
- отсутствие ротации (тренеры)
- учебная нагрузка
- трудности с логистикой
-

НЕДОВОССТАНОВЛЕНИЕ
- недостаток сна (родители)
- несбалансированное питание (родители)
- чрезмерная психоэмоциональная активность (игровые приставки и т.д.)
- отсутствие базовых знаний о восстановлении (тренер )

Отсутствие контроля за динамикой основных тренируемых параметров
- легко воспроизводимые тесты, проводимые в стереотипных условиях
- не результаты соревнований (!)

Отсутствие индивидуализации
Нагрузка одинаковая для всех
Нет контроля интенсивности
Нет контроля переносимости

- две крайности: гипердиагностика или не выявление серьезной патологии
- незнание «обычными» врачами специфики вида спорта
Медицинские осмотры для «галочки»

РОДИТЕЛИ
Вы сами все знаете ))))