Cостояние утомления и его профилактика на различных видах производства и в офисных условиях

На производстве:
Борьба с усталостью в первую очередь сводится к улучшению санитарно-гигиенических условий производственной среды Многочисленные исследования показывают, что ликвидация загазованности, загрязнения воздуха, нормализация микроклимата, шума, вибрации, рациональное освещение, внедрение принципов эстетики повышают работоспособность человека даже в тех случаях, когда характер работы не меняется Так, при температуре воздуха в меж ах 26 ... 30 ° С работоспособность уменьшается наполовину по сравнению с ее уровнем при оптимальных условиях (18 ° С) В условиях повышенного шума (80 ... 90 дБ) работник затрачивает в среднем на 20% больше физических и нервно-психических усилий для сохранения уровня выработки, достигнутой в условиях нормального шума (ниже 70 дБ).

На предприятии
Внедрение рациональных режимов труда и отдыха в зависимости от тяжести работы является одним из основных организационных мероприятий сохранения работоспособности и предотвращения переутомлении работников