Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики

Пожалуй, самый травм опасный предмет из школьной программы – это уроки физической культуры. К примеру, при занятиях гимнастикой высок риск таких типичных повреждений:
ссадины и срывы мозолей;
ушибы тела и головы;
разрывы сухожилий, мышц
растяжения в локтях, запястьях, плечах, коленных и голеностопных суставах
Это лишь малая часть последствий неправильного поведения при занятиях на уроках физической культуры. Далее рассмотрим правила, которыми руководствуются все учебные заведения перед допуском учащихся к урокам.

К упражнению допускаются ученики:
Имеющие основную или подготовительную медицинскую группу, которым не противопоказаны по здоровью те или иные действия.
Прошедшие инструктаж по технике безопасности на уроках физкультуры для учеников.
Обязательно переодетые в спортивную обувь и форму для занятий.
Не допускаются длинные ногти и волосы, в распущенном состоянии. Ученик должен понимать, что недопустимо невнимательно относиться к спортивному инвентарю, баловаться и умышленно толкать своих одноклассников, во избежание травматизма, а так же запрещено без разрешения преподавателя брать инвентарь, выполнять упражнения без присмотра.

Техника безопасности на уроках гимнастики предполагает, что гимнастическое оборудование должно соответствовать стандартам, быть надежно закреплены и часто проверяться. Любые металлические опоры необходимо закрывать матами. От тщательности проверки зала перед занятиями может зависеть здоровье детей, поэтому:
Маты должны быть целыми, без торчащих частей, укладываются они на все возможные предполагаемые места падений или ударов.
Канат проверяется на возможные надрывы, если имеются лишние узлы, их нужно убрать.
Деревянные поверхности снарядов, например бревно, должны быть гладкими, без шероховатостей, сколов, заусениц. Подобные снаряды выставляются на высоту, подходящую возрастной группе учеников.
Металлические поверхности, например у перекладины, не должны иметь ржавчины на местах соприкосновения с кожей.
Мягкие набивные элементы также проверяются на наличие прорезов, надрывов, пустот.
Запрещено выполнять упражнения со спортивным инвентарем, если на ладонях имеются свежие раны и мозоли.

Во время занятий гимнастическими упражнениями необходимо соблюдать правила техники безопасности и страховки.
Не выполнять самостоятельно сложных упражнений, требующих страховки.
При изучении отдельных упражнений соблюдать строго последовательность, изложенную в учебнике.
Нельзя заниматься на снарядах, под которым нет матов.
Маты должны лежать плотно друг к другу, должны быть целыми, без торчащих частей, укладываются они на все возможные предполагаемые места падений или ударов.
Приземляться нужно на середину одного из матов.
Нельзя заниматься на неисправленных или незакрепленных снарядах.
Канат проверяется на возможные надрывы, если имеются лишние узлы, их нужно убрать
Деревянные поверхности снарядов, например бревно, должны быть гладкими, без шероховатостей, сколов, заусениц. Подобные снаряды выставляются на высоту, подходящую возрастной группе учеников.
Деревянные поверхности снарядов, например бревно, должны быть гладкими, без шероховатостей, сколов, заусениц. Подобные снаряды выставляются на высоту, подходящую возрастной группе учеников.

Учащийся должен
Одеть спортивную обувь и форму
Заходить в спортивный зал, и выполнять упражнения с разрешения учителя
Соблюдать интервал и дистанцию
Бережно относится к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению
Сдать учителю гаджеты, часы, украшения
Перед выполнением руки должны быть насухо вытерты