Составляющие здорового образа жизни

«Здоровье — это ещё не всё, но всё без здоровья —
это ничто»
Сократ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
философско-социологическое
направление
(П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов,
О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук,
В. И. Столяров)
здоровый образ жизни – это
глобальная социальная проблема
психолого-педагогическое
направление
(Г. П. Аксенов, В. К. Бальсевич,
М. Я. Виленский,Р. Дитлс,
И. О. Мартынюк, Л. С. Кобелянская)
ЗОЖ с точки зрения сознания,
психологии человека,
мотивации
Они нацелены на решение одной проблемы
— укрепление здоровья индивидуума

Составляющие
здорового
образа
жизни
окружающая среда
отказ от вредных привычек
питание
физически активная жизнь
гигиена организма
закаливание
эмоциональное самочувствие
интеллектуальное самочувствие
духовное самочувствие

Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни
Амосов Николай Михайлович
(1913—2002) —
советский хирург-кардиолог
Семёнов Сергей Петрович
(род. 1952) —
русский врач, учёный, поэт,
философ
Жданов Владимир Георгиевич
(род. 1949) — российский лектор
и пропагандист, известен
своими лекциями
о здоровом образе жизни
Шаталова Галина Сергеевна
(род. 1916) —
нейрохирург, создатель
системы естественного
оздоровления (СЕО)
Углов Фёдор Григорьевич
(1904—2008) —
хирург-кардиолог
Порфирий Иванов
(1898—1983) —
создатель системы «Детка»

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Школа
Семья
уроки
дополнительное
образование
воспитательная
работа
привитие основ ЗОЖ