Техника безопасности на уроках плаванья

К занятиям в бассейне допускаются:
Дети и подростки, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий в бассейне;
прошедшие инструктаж по технике безопасности.
При нахождении в бассейне учащиеся обязаны соблюдать Правила поведения для учащихся. График проведения занятий в бассейне определяется расписанием занятий, утвержденным директором Школы.
1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

Опасными факторами в бассейне являются:
· физические (скользкие поверхности; острые кромки и сколы на поверхностях ванн и полах; шум; электрооборудование (сушилки, фены и т.п.); горячая вода в душевых; пониженные значения температуры воды и воздуха; возможность захлебнуться);
· химические (повышенная концентрация различных химических веществ в воде и в воздухе).
Занимающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.
О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить тренеру-преподавателю проводящему занятия в бассейне.
Занимающимся запрещается без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия в бассейне, подходить к имеющемуся в бассейне и во вспомогательных помещениях (раздевалки, душевые и т.п.) оборудованию и пользоваться им.
Запрещается использовать моющие средства в стеклянной упаковке и зеркальца.
Занимающиеся, допустившие невыполнение или нарушение настоящей инструкции, могут быть отстранены от занятий.

Изучить содержание настоящей инструкции.
С разрешения тренера-преподавателя пройти в раздевалку, раздеться, не мешая соседям, аккуратно складывая свою одежду.
Вымыться в душе с мылом и мочалкой (без купального костюма).
Надеть купальный костюм и шапочку.
Осторожно войти в помещение бассейна.
С разрешения тренера-преподавателя войти в воду по специальным лестницам, спиной к воде.
Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи или после больших физических нагрузок.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

Во время занятий занимающийся обязан:
· соблюдать настоящую инструкцию;
· неукоснительно выполнять все указания тренера-преподавателя, проводящего занятия;
· при поточном выполнении упражнений в воде (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений;
· выполнять прыжки с тумбочек только с разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия;
· использовать спортивный инвентарь (доски для плавания, мячи, калабашки и т.д.) только с разрешения и под руководством тренера-преподавателя, проводящего занятия
3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

Занимающимся запрещается:
· выполнять любые действия без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия;
· хватать друг друга за руки, ноги, голову и другие части тела во избежание несчастных случаев и травм;
· «топить» друг друга;
· снимать шапочку для плавания;
· бегать в помещении бассейна, в раздевалках;
· прыгать в воду с бортиков и лестниц;
· висеть на разделительных дорожках, подныривать под лестницы в бассейне;
· нырять с тумбочек и плавать под водой без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия.
· вносить в помещение бассейна любые предметы без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия.

При возникновении во время занятий в воде болей в суставах, мышцах конечностей, сильного покраснения кожи, неприятных ощущениях в глазах возникновения кровотечения, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия с последующим обращением к медсестре плавательного бассейна.
Почувствовав озноб, сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия, с его разрешения выйти из воды и растереться сухим полотенцем.
При судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь.
При возникновении чрезвычайной ситуации (появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании) немедленно сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия и действовать в соответствии с его указаниями.
При получении травмы сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия.
При необходимости и возможности помочь тренеру-преподавателю, проводящему занятия, оказать пострадавшему первую помощь.
4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

С разрешения тренера-преподавателя выйти из воды по специальным лестницам, спиной к воде.
Принять душ, одеться, просушить волосы под феном.
С разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия, организованно покинуть помещение бассейна.
При обнаружении неисправности оборудования, системы вентиляции и очистки воды, работы сантехнических систем, нарушения целостности окон проинформировать об этом тренера-преподавателя, проводящего занятия.
5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ