Влияние занятий физической культурой на состояние здоровья

Содержание

Слайд 2

1. Что является основным средством физического воспитания?

а) спорт
б) активный отдых
в) физические упражнения
г) туризм

1. Что является основным средством физического воспитания? а) спорт б) активный отдых

Слайд 3

2. Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, и овладение

2. Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, и овладение
специальными физкультурными знаниями называется…

а) физкультурным образованием;
б) физическим воспитанием;  
в) физическим развитием;
г) физической культурой.

Слайд 4

3. Результатом физической подготовки является...

а) физическое развитие человека;
б) физическое воспитание;
в)

3. Результатом физической подготовки является... а) физическое развитие человека; б) физическое воспитание;
физическая подготовленность;
г) физическое совершенство.

Слайд 5

4. Как называется деятельность, составляющая основу физической культуры?

а) физическая подготовка
б)

4. Как называется деятельность, составляющая основу физической культуры? а) физическая подготовка б)
физическое совершенствование
в) физическое развитие
г) физическое упражнение

Слайд 6

5. Основные направления использования физической культуры способствуют...

а) формированию базовой физической подготовленности
б) формированию

5. Основные направления использования физической культуры способствуют... а) формированию базовой физической подготовленности
профессионально-прикладной физической подготовленности
в) восстановлению функций организма после травм и заболеваний
г) всего выше перечисленного

Слайд 7

6. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...

а) физической подготовленности человека к

6. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение... а) физической подготовленности человека
жизни
б) развитие резервных возможностей организма человека
в) сохранение и восстановление здоровья
г) подготовку к профессиональной деятельности

Слайд 8

7. Задачи  по сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе...

7. Задачи по сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе...

а)  обеспечения полноценного физического развития;
б)  совершенствования телосложения;
в)  закаливания и физиотерапевтических процедур;
г)  формирования двигательных умений и навыков.

Слайд 9

8. Образование в области физической культуры – это…

а) формирование системы двигательных умений

8. Образование в области физической культуры – это… а) формирование системы двигательных
и навыков
б) формирование системы специальных знаний в области физической культуры
в) системное управление человеком своими движениями, знаниями и умениями
г) системное освоение человеком специальных знаний,  двигательных умений и навыков

Слайд 10

9. Кто является основоположником системы физического воспитания, основу которой составило «Гармоническое,  всестороннее

9. Кто является основоположником системы физического воспитания, основу которой составило «Гармоническое, всестороннее
развитие деятельности человеческого организма»

а) Константин Дмитриевич Ушинский
б) Лев Павлович Матвеев
в) Петр Францевич Лесгафт
 г) Александр Дмитриевич Новиков

Слайд 11

10. Здоровый  образ  жизни  -  это  способ  жизнедеятельности, направленный на...

а)  развитие

10. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на... а) развитие
физических качеств людей;
б)  поддержание высокой работоспособности людей;
в)  сохранение и улучшение здоровья людей;
г)  подготовку к профессиональной деятельности.

Слайд 12

11. Ускоренное физическое развитие называется ...

а) акселерацией;
б) адаптацией;

11. Ускоренное физическое развитие называется ... а) акселерацией; б) адаптацией; в) суперкомпенсацией; г) гипертрофией.

в) суперкомпенсацией;
г) гипертрофией.

Слайд 13

12. Что такое адаптация?

а) процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды;
б)

12. Что такое адаптация? а) процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней
чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса;
в) процесс восстановления;
г) система повышения эффективности функционирования системы соревнований и системы тренировки.

Слайд 14

13. Осанкой называется…

а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или

13. Осанкой называется… а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или
передвигается;  
б) пружинные характеристики позвоночника и стоп; 
в) качество  позвоночника,  обеспечивающее хорошее самочувствие;  
г) прямое положение человека сидя, стоя и во время ходьбы.

Слайд 15

14. Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так  как…

14. Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так как…
а) циркуляция крови во время упражнений обеспечивает поступление питательных веществ к органам и системам организма; 
б) повышаются возможности   дыхательной   системы, в организм поступает большее количество кислорода;
в) способствуют повышению резервных возможностей организма;
г) при достаточном энергообеспечении организм легче противостоит заболеваниям.

Слайд 16

15. Под здоровым образом жизни понимается…

а) отсутствие вредных привычек, регулярное посещение

15. Под здоровым образом жизни понимается… а) отсутствие вредных привычек, регулярное посещение
врача, цивилизованное отношение к природе;
б) регулярные занятия спортом, закаливания, пропаганда здорового образа жизни;
в) определенный стиль жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья;
г) поддержание на протяжении многих лет высокой работоспособности.

Слайд 17

16. Физическая подготовленность характеризуется:

а) высокими результатами в спортивной деятельности;
б) устойчивостью

16. Физическая подготовленность характеризуется: а) высокими результатами в спортивной деятельности; б) устойчивостью
к воздействию неблагоприятных факторов;
в) уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опыта;
г) эффективностью и экономичность двигательных действий.

Слайд 18

17. Гиподинамия – это…

а) нарушение опорно-двигательного аппарата;
б) недостаточная физическая активность

17. Гиподинамия – это… а) нарушение опорно-двигательного аппарата; б) недостаточная физическая активность
организма;
в) отрицательные морфо-функциональные изменения в организме вследствии недостаточной двигательной активности;
г) расстройство двигательной функции.
Имя файла: Влияние-занятий-физической-культурой-на-состояние-здоровья.pptx
Количество просмотров: 55
Количество скачиваний: 0