Здоровье и образ жизни. 11 класс

Проблема: ухудшение здоровья людей
Цель: дать понятие «здоровье» и «образ жизни»; изучить факторы ухудшающие здоровье и меры по его сохранению.
Задачи:
1. Сформировать представление о последствиях неправильного питания, малоподвижного образа жизни, вредных привычек.
2. Установить зависимость здоровья от образа жизни.
3. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью; необходимость здорового образа жизни.

Муниципальное общеобразовательное учреждение – средняя общеобразовательная школа №3 городского округа Кинель Самарской области
Наша школа – «Школа Красоты и Здоровья 21 века».

Кафедры
Служба Хорошего Настроения
Здравушка
Народная медицина
Забота
Лечебные игры и упражнения
Смехотерапия
Игромир
Спортивно-туристическая
Банк идей «Если хочешь быть здоров»
Изучения и применения средств от вредных привычек

Устав всемирной организации здравоохранения определяет
«…здоровье не только как отсутствие болезней и физических дефектов, но и как состояние полного физического, душевного, социального и духовного благополучия»

Составляющие здоровья

Академик Д. В. Колесов дал следующее определение здоровья:
«Здоровье – системное качество организма и психики человека, определяемое совокупностью физических и духовных качеств и свойств, которые являются основой долголетия и необходимым условием для осуществления творческих планов, высокопроизводительного труда на благо общества, создание крепкой и дружной семьи, рождения и воспитания детей».

Как сохранить и укрепить здоровье в
современном мире?
Древняя мудрость гласит: «Помоги себе сам».
Образ жизни – это сложившийся тип поведения человека в быту, на производстве, в обществе и природе.

Здоровый образ жизни
Это оптимальная организация своей жизнедеятельности изо дня в день; это поведение человека, обеспечивающее его собственное здоровье и здоровье окружающих

Заключение
Листья этого дерева – дни жизни человека. Каждый лист будет свеж и зелен, если поддерживать крону будут равноценные ветви: «Я могу, я хочу, я должен».
Эти ветви поддерживают ствол «ЗОЖ», питаемый корнями, составляющими основу здорового образа жизни