Содержание
- 3. Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди
- 4. Здоровый образ жизни включает множество разных компонентов, затрагивающих все сферы человеческой жизни. Их соблюдение поможет улучшить
- 13. Стрессы и переутомления, плохое настроение и депрессии негативно сказываются на работоспособности и здоровье человека любого возраста.
- 14. Здоровый образ жизни способствует сохранению и улучшению здоровья и самочувствия человека. С каждым годом он приобретает
- 17. Скачать презентацию
Слайд 3 Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей.
Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей.
![Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/881117/slide-2.jpg)
А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии. Крепкое здоровье и хороший иммунитет, полученные при соблюдении принципов ЗОЖ позволят долгие годы наслаждаться жизнью и получать от неё максимальное удовольствие.
Слайд 4Здоровый образ жизни включает множество разных компонентов, затрагивающих все сферы человеческой жизни.
Здоровый образ жизни включает множество разных компонентов, затрагивающих все сферы человеческой жизни.
![Здоровый образ жизни включает множество разных компонентов, затрагивающих все сферы человеческой жизни.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/881117/slide-3.jpg)
Их соблюдение поможет улучшить здоровье и прибавить бодрости всей семье.
Специалисты выделяют следующие основные составляющие здорового образа жизни:
занятия спортом;
отказ от вредных привычек;
полноценный отдых;
сбалансированное питание;
укрепление иммунитета;
соблюдение правил личной гигиены;
отказ от вредных привычек;
хорошее эмоционально-психическое состояние.
Слайд 13Стрессы и переутомления, плохое настроение и депрессии негативно сказываются на работоспособности и
Стрессы и переутомления, плохое настроение и депрессии негативно сказываются на работоспособности и
![Стрессы и переутомления, плохое настроение и депрессии негативно сказываются на работоспособности и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/881117/slide-12.jpg)
здоровье человека любого возраста. Помимо плохого самочувствия и нежелания что-либо делать появляется упадок сил, грусть, раздражительность и агрессивность. Многозадачность на работе, отсутствие времени «на себя», необходимость выполнения кучи рутинных дел, которые не приносят удовольствия, также не помогают улучшению здоровья и здоровому образу жизни. Негатив способен накапливаться годами, отравляя человека изнутри и мешая ему жить.
Слайд 14 Здоровый образ жизни способствует сохранению и улучшению здоровья и самочувствия человека. С
Здоровый образ жизни способствует сохранению и улучшению здоровья и самочувствия человека. С
![Здоровый образ жизни способствует сохранению и улучшению здоровья и самочувствия человека. С](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/881117/slide-13.jpg)
каждым годом он приобретает всё большую популярность, потому что многие люди желают не просто наслаждаться жизнью, а наслаждаться жизнью долго. И здоровый образ жизни в этом поможет, поскольку он не только значительно увеличивает долголетие, но также избавляет от многих недугов, появляющихся в зрелом возрасте.
- Предыдущая
Легкая атлетика. Бег на короткие дистанцииСледующая -
Фотозйомка жіночого портрету