Слайд 2Здоровье – это бесценный дар, он
дан увы не навечно , его надо
беречь!
![Здоровье – это бесценный дар, он дан увы не навечно , его надо беречь! И.И. Павлов](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-1.jpg)
И.И. Павлов
Слайд 3НАШЕ ЗДОРОВЬЕ – В НАШИХ РУКАХ
Мы подчеркиваем, что состояние здоровья
каждого человека находится
![НАШЕ ЗДОРОВЬЕ – В НАШИХ РУКАХ Мы подчеркиваем, что состояние здоровья каждого](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-2.jpg)
в его руках. Об
этом говорят обобщенные данные
Всемирной организации здравоохранения.
Здоровье человека зависит:
на 50% от образа жизни;
на 20% от наследственности;
на 20% от окружающей среды;
на 10% от развития системы здравоохранения
Слайд 4КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ:
Правильное питание;
Занятие физкультурой и спортом;
Правильное распределение режима дня;
Закаливание;
Личная гигиена;
Отказ
![КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ: Правильное питание; Занятие физкультурой и спортом; Правильное распределение](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-3.jpg)
от вредных привычек
И др.
Слайд 62.ЗАНЯТИЕ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
![2.ЗАНЯТИЕ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-5.jpg)
Слайд 7 3.ПРАВИЛЬНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ РЕЖИМА ДНЯ
Распорядок в действиях и в их выполнении в
![3.ПРАВИЛЬНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ РЕЖИМА ДНЯ Распорядок в действиях и в их выполнении в](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-6.jpg)
одно и то же время помогает выработать хорошую память, воспитывает силу воли и приучает к дисциплине.
Человек, соблюдающий режим дня, всегда бодрый, энергичный и жизнерадостный.
Слайд 8 СОН И ОТДЫХ
За долгий день все наши клетки, которые без устали
![СОН И ОТДЫХ За долгий день все наши клетки, которые без устали](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-7.jpg)
работали на нас, просто погибают, а от этого нам сильно хочется спать. Во время сна все клетки восстанавливаются, поэтому хороший сон – один из главных признаков здорового образа жизни.
Слайд 105.ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
Даже если кажется, что руки вполне чистые, то стоит поднести
![5.ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА Даже если кажется, что руки вполне чистые, то стоит поднести](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-9.jpg)
их под микроскоп, как нашему взору предстанут маленькие наглые микробы, уютно устроившиеся на наших руках. Соблюдайте личную гигиену, друзья!
Слайд 116.ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Сигареты и алкоголь также, как и наркотики разрушают наш
![6.ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК Сигареты и алкоголь также, как и наркотики разрушают](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-10.jpg)
организм. Не нужно попусту отравлять свой организм – жизнь слишком коротка, а спирт и табак сделают её намного короче.
Слайд 12ЭТО ВАЖНО !
Мы хотим показать, что для того, чтобы быть здоровым,
![ЭТО ВАЖНО ! Мы хотим показать, что для того, чтобы быть здоровым,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-11.jpg)
недостаточно только заниматься спортом, нужно ещё соблюдать множество различных правил.
Слайд 13ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ
Физическое здоровье будущих детей формируется сегодня через образ
![ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ Физическое здоровье будущих детей формируется сегодня через образ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-12.jpg)
жизни их будущих родителей -сегодняшних школьников.
Слайд 14ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЗАВИСИТ ОТ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Что может быть приятнее и полезнее
![ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЗАВИСИТ ОТ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ Что может быть приятнее и полезнее](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-13.jpg)
прогулок по свежему воздуху!!! Прохладный ветерок обдувает лицо, дышишь полной грудью. Особенно чист воздух в горах. Чаще посещайте излюбленные вашим взорам места
Слайд 15ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЗАВИСИТ ОТ МЕДИЦИНЫ
![ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЗАВИСИТ ОТ МЕДИЦИНЫ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-14.jpg)
Слайд 16КОДЕКС ЗДОРОВЬЯ!
Помните, о сохранении вашего здоровья кроме вас самих никто не
![КОДЕКС ЗДОРОВЬЯ! Помните, о сохранении вашего здоровья кроме вас самих никто не](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1008226/slide-15.jpg)
позаботится.
Не утренняя зарядка, не часовая физкультура и бег трусцой, а культура труда, отдыха, сна, питания и жизни в целом - всё это есть основа нашего здоровья.