Содержание
- 2. Что это такое? Здоровый образ жизни — это образ жизни, который направленный на профилактику заболеваний и
- 3. Правильное питание Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов,
- 4. Спорт При выборе занятий для здорового образа жизни ориентироваться нужно на состояние организма, возраст, а также
- 5. Советы Здоровый образ жизни — это не только спорт, но и следующие атрибуты: правильное питание без
- 6. Преимущества ЗОЖА Сокращается частота рецидивов хронических заболеваний; При пробуждении нет усталости, чувствуется прилив сил; Наблюдается повышенная
- 7. Гигиенический уход В первую очередь это касается ротовой полости. Нужно как минимум два раза в день
- 8. Соблюдение режима дня Ученые пришли к выводу, что для здоровья и хорошего самочувствия важны продолжительность сна
- 10. Скачать презентацию