Слайд 3Основные меры профилактики вредных привычек
Профилактика вредных привычек, их разновидности, негативное воздействие на
физическое и психическое здоровье человека, способы борьбы – всё это вы найдёте в нашей статье
Слайд 4Вредные привычки – термин, характеризующий такой образ жизни, при котором человек осознанно
наносит вред своему здоровью, занимаясь определёнными вещами, приносящими приятные ощущения. Особенно это характерно для подростков, которые ещё развиваются и не имеют чётко выработанных принципов.
Слайд 5Профилактика вредных привычек – ряд мероприятий, которые должны проводиться в школе и
других учебных заведениях, а также в семье. Ведь бороться с уже сложившимся образом жизни, даже если он несёт серьёзный вред, намного сложнее, чем предотвратить появление опасных влечений. Да и не все знают, насколько это вредно.
Слайд 6Разновидности вредных привычек
Специалисты выделяют множество видов вредных привычек. Какие-то из них пришли
к нам из далекого прошлого, а что-то появилось лишь в последние годы. Самыми распространёнными и опасными сегодня считаются табакокурение, наркомания, токсикомания и алкоголизм. Но есть и другие. Давайте кратко охарактеризуем каждую из них.
Слайд 7Табакокурение
Табакокурение – бич современности. К счастью, сегодня всё чаще ставится вопрос о
том, как снизить количество людей, страдающих от этой вредной привычки. Правительство запрещает продажу сигарет несовершеннолетним, курение в публичных местах, увеличивает стоимость табачных изделий. И всё это приносит пользу, но не уберегает подростков и их друзей от пагубной привычки полностью.
Слайд 8Основная опасность табакокурения – быстрое привыкание и огромный вред для здоровья растущего
организма. Профилактику курения лучше всего начинать с беседы подростков и их родителей. Даже если мама или папа курит, пусть поделится с сыном или дочерью, как пагубно воздействует привычка на организм и как сложно с ней расстаться
Слайд 9. Нужно описать минусы курения, в том числе желтеющие зубы, одышку, неприятный
запах изо рта, бессонницу, потливость.
Слайд 10Токсикомания
При токсикомании человек получает удовольствие от вдыхания паров тех или иных веществ.
Справиться самостоятельно с этой проблемой очень сложно. Поэтому, если есть подозрения, что ребёнок страдает от токсикомании, следует немедленно обратиться за помощью к специалисту
Слайд 11. Должны насторожить повышенная агрессивность, неадекватное поведение, таинственность и другие нехарактерные манеры
поведения подростков. Причём внимание на эти симптомы появления вредной привычки могут обратить как их родители, так и учителя.
Слайд 12Алкоголизм
Основная опасность алкоголизма – незаметно вырастающая привязанность, которую сложно побороть. Так, сначала
распитие спиртных напитков или пива происходит только по праздникам, потом чаще, а затем ни одна посиделка подростков или встреча с друзьями не обходится без бутылки. Здесь родителям также придётся начинать с себя. Если алкоголь – частый гость на столе, то вряд ли «душеспасительные» беседы принесут хоть какую-либо пользу.
Слайд 13Также важно следить, каков круг общения подростков. Если в него входят те,
кто занимается спортом, имеет любимое дело, то можно не переживать. А вот неблагоприятная компания – повод насторожиться. Легче предотвратить возникновение, чем лечить человека от алкоголизма, токсикомании или наркомании.
Слайд 14Наркомания
При наркомании удовольствие получается от вдыхания, введения внутривенно, глотания или курения наркотических
веществ. Подростков, имеющих такую вредную привычку, как и страдающих от токсикомании и алкоголизма, можно вычислить по неадекватному поведению. Обычно перемены замечают не только их родители, но и все окружающие. Кроме того, на руках могут появиться синяки от уколов, а глаза будут выглядеть неестественно и «стеклянно».
Слайд 15Даже если кажется, что подросток сможет справиться самостоятельно или употребляет «лёгкие» наркотики,
от которых легко отказаться, не стоит надеяться на собственные силы. Лучше обратиться за помощью к специалистам. Ведь даже «лёгкие» наркотики вызывают привыкание и пагубно влияют не только на физическое, но и на психическое здоровье подростков. Тем более, что привыкание к наркомании в некоторых случаях может возникнуть уже после первых применений наркотического вещества.
Слайд 16Принципы профилактики любой зависимости
Профилактические беседы среди любых коллективов (школьники, студенты, работающие);
Агитация
здорового образа жизни;
Проведение спортивных мероприятий среди разных коллективов;
В случае наличия привычки необходимо срочно обратиться за психологической помощью, помощью врача нарколога (наркомания, алкоголизм);
Срочно прекратить поступление токсина в организм человека.