Здоровый образ жизни. Проект

Как проснулся, так вставай,
Лени волю не давай,
И зарядку выполняй.
На зарядку солнышко поднимает нас,
Поднимаем руки мы
По команде «Раз!»

- приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;
- выполняй каждый день утреннюю зарядку;
- следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
- старайся есть в одно и то же время.

Позабудь про телевизор,
Mapш нa улицу гулять -
Ведь полезней для здоровья
Свежим воздухом дышать.

Хоть не станешь ты спортсменом,
Это право не беда –
Здоровый дух в здоровом теле
Пусть присутствует всегда!

Нет плохому настроенью!
Не грусти, не хнычь, не плачь!
Пусть тебе всегда помогут Лыжи, прыгалки и мяч!