Зимний травматизм

БУДЬТЕ АККУРАТНЫ!
Зима – время повышенного травматизма.. Наиболее частые повреждения при этом: черепно-мозговая травма, переломы костей конечностей, сочетанная травма. Согласно статистическим данным на зимний травматизм приходится до 15% заболеваемости с временной утратой трудоспособности.

ПРАВИЛА:
НОСИТЬ ОБУВЬ НА ПЛОСКОЙ ПОДОШВЕ
АНТИСКОЛЬЗЯЩИЕ ПРИСПОСОБЫ
НАСТУПАТЬ НА ВСЮ ПОДОШВУ
ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРЕТЬ ПОД НОГИ
ИДТИ МЕДЛЕНО
НЕ ХОДИТЬ ОЧЕНЬ БЛИЗКО К СТЕНАМ ЗДАНИЙ

ПРИ ПАДЕНИИ:
Сгруппируйтесь
постараться присесть
Напрягите мышцы
Падайте на бок
Голову втяните в плечи
Спину выпрямить
Согнуть ноги
Не приземляйтесь на выпрямленные руки
Прижмите подбородок к груди

ПРАВИЛА ПРИ ТРАВМАХ:
Первое - НЕ двигаться.
Второе - вызвать врача, позвать на помощь.
Третье - при наличии кровотечения, остановить. Приложить лед, к больному месту.
Четвертое – вывести из эмоционального шока пострадавшего.

ПРИ ТРАВМАХ:
Вывих- фиксация эластичным бинтом.
Перелом – шиной или подручным материалом - палки или доски.

ПОМОЩЬ:
Для пострадавшей части тела необходимо обеспечить приподнятое положение, чтобы уменьшить приток крови и отёк конечности. При травмах ноги — осторожно ослабьте шнуровку ботинка.

НЕЛЬЗЯ:
Ни в коем случае нельзя снимать обувь при травмах ноги, давать пострадавшему еду и питьё и выпрямлять повреждённую конечность самостоятельно.

СОТРЯСЕНИЕ МОЗГА
Потеря сознания.
Потеря памяти.
Рвота.
Учащение дыхания и пульса.
Повышение артериального давления.
Головокружение, головная боль, шум в ушах, общая слабость, недомогание.

ПОМОЩЬ:
Горизонтальное положение с приподнятым головным концом.
Если человек без сознания: то необходимо уложить его на правый бок с повернутой вниз головой и согнутыми под прямым углом в суставах правых конечностях.

ТРАВМА ПОЗВОНОЧНИКА:
Признаки:
Потеря чувствительности в конечностях или только в ногах.
Неприятные ощущения в конечностях и теле.
Наличие двигательных расстройств.