Немецкая система физического воспитания

ИОГАНН ХРИСТОФОР ГУТС-МУТС (1759-1839)
немецкий педагог, теоретик и методист физического воспитания. В 1785-1837
преподавал гимнастику, плавание, географию
в филантропине Х.Г. Зальцмана.

ОН ИЗУЧАЛ ГИМНАСТИКУ И ДАЛ НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ И МЕТОДИКУ ЕЕ ПРОВЕДЕНИЯ.

СУБЪЕКТИВНАЯ ГИМНАСТИКА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В УСТАНОВЛЕНИИ ГАРМОНИИ МЕЖДУ ТЕЛЕСНЫМИ И ДУХОВНЫМИ СИЛАМИ ЧЕЛОВЕКА.
ОБЪЕКТИВНАЯ - В ПРИОБРЕТЕНИИ НАВЫКОВ, ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ ЖИЗНИ, КОТОРОЙ УПРАВЛЯЕТ ТЫСЯЧА СЛУЧАЙНОСТЕЙ.

ПО МНЕНИЮ ГУТС-МУТСА, ГИМНАСТИКА УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ, ОЖИВЛЯЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ, ЗАКАЛЯЕТ КОЖУ, РАЗВИВАЕТ В МУСКУЛАХ И ТЕЛЕ НАВЫКИ НАИБОЛЕЕ ЛОВКИХ И ЭФФЕКТИВНЫХ ДВИЖЕНИЙ, СОВЕРШЕНСТВУЕТ ОРГАНЫ ЧУВСТВ.

ОСНОВУ ЕГО ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ СОСТАВИЛИ ГЛАВНЫЕ ВИДЫ ГРЕЧЕСКОГО ПЯТИБОРЬЯ: БЕГ, ПРЫЖКИ, МЕТАНИЕ ДИСКА И КОПЬЯ И БОРЬБА

Большое внимание он уделял режиму учеников, их подготовке к уп­ражнениям.
В его трудах «Гимнастика для юношества» (1804), «Гимнастическое руководство для сынов отечест­ва»(1 817) и др. есть подробное описание спортивных пло­щадок и беговых дорожек, для которых он вводит древне­греческое название «стадион»

ГУТС-МУТС ШИРОКО ПРИМЕ­НЯЛ РАЗЛИЧНЫЕ СНАРЯДЫ ДЛЯ ЛАЗАНЬЯ, КАМЕННЫЕ И ЖЕЛЕЗНЫЕ ШАРЫ, ДИСКИ ДЛЯ МЕТАНИЯ. МНОГИЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯ­ЛИСЬ ПО КОМАНДЕ ВСЕЙ ГРУППОЙ. БОЛЬШОЕ ЗНАЧЕНИЕ ПРИДАВА­ЛОСЬ ГИМНАСТИЧЕСКИМ ИГРАМ И СТРОЕВЫМ УПРАЖНЕНИЯМ.

ИДЕИ ГУТС-МУТСА ЛЕГЛИ В ОСНОВУ НЕМЕЦКОГО ТУРНЕНА И ШВЕДСКОЙ СИСТЕМЫ
ГИМНАСТИКИ.