Содержание
- 2. Обучающие цели семинара: В результате семинара участники: познакомятся с синдромом профессионального выгорания; смогут выявлять наличие или
- 3. Что это такое? Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к
- 4. Стадии профессионального выгорания ПЕРВАЯ СТАДИЯ: начинается приглушением эмоций, сглаживанием остроты чувств и свежести переживаний; специалист неожиданно
- 5. Стадии профессионального выгорания ВТОРАЯ СТАДИЯ: возникают недоразумения с клиентами, профессионал в кругу своих коллег начинает с
- 6. Стадии профессионального выгорания ТРЕТЬЯ СТАДИЯ: притупляются представления о ценностях жизни, эмоциональное отношение к миру «уплощается», человек
- 7. Три аспекта профессионального выгорания Первый — снижение самооценки. Как следствие, такие «сгоревшие» работники чувствуют беспомощность и
- 8. Симптомы профессионального выгорания ПЕРВАЯ ГРУППА: психофизические симптомы Чувство постоянной усталости не только по вече рам, но
- 9. Симптомы профессионального выгорания ВТОРАЯ ГРУППА: социально-психологические симптомы Безразличие, скука, пассивность и депрессия (пониженный эмоциональный тонус, чувство
- 10. Симптомы профессионального выгорания ТРЕТЬЯ ГРУППА: поведенческие симптомы Ощущение, что работа становится все тяжелее и тяжелее, а
- 11. Диагностика уровня эмоционального выгорания Снижается ли эффективность Вашей работы? Потеряли ли Вы часть инициативы на работе?
- 12. ТРИ УСЛОВИЯ (ФАКТОРА) ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ Личностный фактор Это, прежде всего, чувство собственной значимости на рабочем месте,
- 13. ТРИ УСЛОВИЯ (ФАКТОРА) ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ Ролевой фактор Исследования показали, что на развитие выгорания существенно влияют конфликт
- 14. ТРИ УСЛОВИЯ (ФАКТОРА) ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ Организационный фактор На развитие синдрома влияет многочасовая работа, но не любая,
- 15. Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания Во-первых: хорошее здоровье и сознательная, целенаправленная забота о своем физическом
- 16. Как избежать встречи с синдромом профессионального сгорания Будьте внимательны к себе: это поможет вам своевременно заметить
- 17. Основные подходы к работе с профессиональным выгоранием 1. Забота о себе и снижение уровня стресса: стремление
- 18. Задание Укажите, что вам нравится: в вас как профессионале, в вашей организации, в вашей работе.
- 19. Упражнение «Стратегии самопомощи» 1. Подумайте и запишите ответы на вопросы: «Что я могу сделать, чтобы снизить
- 22. Список личных ресурсов Составьте список своих ресурсов Подумайте и о внешних, и о внутренних источниках, людях,
- 23. «Если говорить о состоявшихся профессионалах, то они не раз переживали кризис выгорания. Зрелый специалист обязан иметь
- 25. Скачать презентацию