Содержание
- 2. Баскетбол – динамичный и зрелищный вид спорта, позволяющий получить хорошую физическую нагрузку и научиться работать в
- 3. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой
- 4. История возникновения Баскебол придумал преподаватель американского колледжа Джеймс Нейсмит в 1891 году. Работая учителем физкультуры, он
- 5. Чем полезен? Баскетбол, как любой командный вид спорта, требующий постоянной отдачи от каждого игрока, в первую
- 6. Как избежать травм? Большинство травм во время игры в баскетболе можно избежать. Способ уберечься одинаков для
- 7. Правила баскетбола Изначально правила игры в баскетбол были сформулированы американцем Джеймсом Нейсмитом и состояли лишь из
- 8. За одно попадание мяча в кольцо может быть засчитано разное количество очков: 1 очко — бросок
- 10. Скачать презентацию
Слайд 2Баскетбол – динамичный и зрелищный вид спорта, позволяющий получить хорошую физическую нагрузку
Баскетбол – динамичный и зрелищный вид спорта, позволяющий получить хорошую физическую нагрузку
Играть в баскетбол можно круглый год: летом – на свежем воздухе, зимой – в зале. Баскетбольные кольца найдутся практически на любой крытой спортивной площадке.
Слайд 3Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину)
Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину)
Слайд 4История возникновения
Баскебол придумал преподаватель американского колледжа Джеймс Нейсмит в 1891 году.
Работая учителем физкультуры,
История возникновения
Баскебол придумал преподаватель американского колледжа Джеймс Нейсмит в 1891 году.
Работая учителем физкультуры,
Нейсмит вспомнил о детской игре «утка на скале», в которой надо было забросить камень на вершину другого, более крупного камня.
Он дал студентам мяч, на противоположные балконы спортзала повесил корзины без дна.
Уже через 45 лет баскетбол появился в программе Олимпийских игр, на которых Нейсмит присутствовал в качестве почетного гостя. Сейчас баскетбол – один из самых популярных видов спорта.
Наибольшее развитие он получил в США, где проводится чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации, но и в других странах он очень популярен.
Слайд 5Чем полезен?
Баскетбол, как любой командный вид спорта, требующий постоянной отдачи от каждого игрока,
Чем полезен?
Баскетбол, как любой командный вид спорта, требующий постоянной отдачи от каждого игрока,
Другие качества, необходимые для успешной игры, – хорошая координация движений, гибкость, подвижность и прыгучесть.
Кроме того, баскетбол – отличная школа для обучения взаимодействия в команде. Успешность игры зависит не только от развитого глазомера игроков, но и от умения понимать намерения и тактику других членов команды.
Не последнюю роль играет способность мгновенно принимать решения, учитывая игровую ситуацию.
Все эти качества пригодятся и для работы в коллективе, и для продвижения по карьерной лестнице.
Чем опасен?
К сожалению, как и большинство игровых видов спорта, баскетбол довольно травмоопасен.
Самое уязвимое место баскетболиста – это колени.
Специфика игры предполагает резкие смены направления и темпа, которые чередуются с форсированными прыжками во время бросков, борьбой за верховой мяч и попытками накрыть бросок.
Все это происходит во время плотного контакта с соперником.
Второе по частоте травмируемое место – это плечо. Игра ведется руками, а контакт между игроками часто происходит «плечо в плечо».
Кроме того, из-за частых смен направления движения стопа часто находится в неестественном положении, в результате чего нередко травмируется голеностоп.
Другая специфическая травма многих стритболистов – это ссадины. Если в «большом» баскетболе играют на паркете, то уличные баскетболисты часто играют на асфальте.
Слайд 6Как избежать травм?
Большинство травм во время игры в баскетболе можно избежать.
Способ уберечься одинаков для всех
Как избежать травм?
Большинство травм во время игры в баскетболе можно избежать.
Способ уберечься одинаков для всех
Еще лучше, если любитель баскетбола включит в свою ежедневную программу упражнения на развитие гибкости, координацию движений и элементы кардиотренировки.
Кроме того, от травм ног защитит специальная обувь. «Баскетбольные» кроссовки плотно держат голеностоп, не давая ему повреждаться даже при серьезных нагрузках на сустав.
Профессиональные спортсмены также носят специальные наколенники и даже капы, чтобы защитить зубы.
Слайд 7Правила баскетбола
Изначально правила игры в баскетбол были сформулированы американцем Джеймсом Нейсмитом и
Правила баскетбола
Изначально правила игры в баскетбол были сформулированы американцем Джеймсом Нейсмитом и
В баскетбол играют две команды, обычно по двенадцать человек, от каждой из которых на площадке одновременно присутствует пять игроков.
Бежать с мячом, не ударяя им в пол, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком является нарушением. Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением.
Победителем в баскетболе становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков. При равном счёте по окончании основного времени матча назначается овертайм (обычно пять минут дополнительного времени), в случае, если и по его окончании счёт будет равен, назначается второй, третий овертайм и т. д., до тех пор, пока не будет выявлен победитель матча.
Слайд 8За одно попадание мяча в кольцо может быть засчитано разное количество очков:
1
За одно попадание мяча в кольцо может быть засчитано разное количество очков:
1
Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих. Матч состоит из четырёх периодов по десять минут (двенадцать минут в Национальной баскетбольной ассоциации) с перерывами по две минуты. Продолжительность перерыва между второй и третьей четвертями игры — пятнадцать минут. После большого перерыва команды должны поменяться корзинами.
Игра может идти на открытой площадке и в зале высотой не менее 7 м. Размер поля — 28×15 м. Щит размером 180×105 см. От нижнего края щита до пола или грунта должно быть 290 см. Корзина представляет собой металлическое кольцо, обтянутое сеткой без дна. Она крепится на расстоянии 0,15 м от нижнего обреза щита. Установленная стандартами FIBA для мужских соревнований окружность мяча — 74,9—78 см, масса — 567—650 г (для женских соответственно 72,4—73,7 см и 510—567 г).