Биологическая роль макро и микроэлементов

1. Макроэлементы в земной коре.
Химический элемент – это совокупность атомов с одинаковым зарядом ядер.
Преобладающие элементы на нашей планете – кислород и кремний, а в космосе – водород и гелий.
Всего лишь 8 элементов –кислород (47%), кремний (29,5%), алюминий (8,05%), железо (4,65%), кальций (2,96%), натрий (2,5%), калий (2,5%), магний (1,87%) - составляют более 90% земной коры по массе.

Макроэлементы.
В состав живых клеток организмов входит около 70 элементов периодической системы Д.И. Менделеева.
В зависимости от количества, содержащегося в живом организме, элементы делят на три группы:
1. Макроэлементы – их содержание в живых организмах составляет от 80 до 0,01%. Это кислород (О), углерод (С), водород (Н), азот ( N) , фосфор (Р), калий (К), сера (S ), хлор ( Cl), кальций (Са), магний (Мg), натрий( Na). На долю Н, О, С, N приходится около 98% живого вещества. Эти четыре элемента называют биоэлементами, так как они необходимы для образования молекул биополимеров – белков, нуклеиновых кислот, углеводов и липидов.

Микроэлеметы и ультрамикроэлементы
2 группа - микроэлементы. Их содержание в живых организмах от 0,01% до 0,000001%. К этой группе элементов относятся: железо ( Fe), йод ( I), цинк (Zn), фтор (F), кобальт (Co), медь(Cu), селен (Se), хром (Cr), бор ( B), молибден (Mo), марганец (Mn) и др.
3 группа – ультрамикроэлементы. Их содержание в живом организме менее 0,000001% : серебро(Ag), ртуть (Hg), золото ( Au),
титан (Ti), никель (Ni), ванадий (V) и др.
Элементы 2 и 3 группы составляют менее 2% живого организма. Но они тоже необходимы организму. Они входят в состав ферментов, гормонов, витаминов и других жизненно важных соединений.

Ферменты
Ферменты – это катализаторы биологического происхождения, которые ускоряют биологические реакции, а активность ферментов регулируется микроэлементами.
Например:
Фермент карбоксилаза активируется ионами Mn, Co, Cu, Fe, Ca, Zn;
Фермент полипептидаза – ионами Zn и Co;
Фермент аминопептитаза – ионами Mg и Mn.

Влияние микроэлементов на биохимичекие процессы
Экспериментально доказано, что микроэлементы необходимы для многих важнейших биохимических процессов.
Например:
На процесс дыхания влияют: Cu, Zn, Mn, Co;
На синтез белков влияют: Mn, Co, Cu, Ni, Cr;
На кроветворение влияют: Co, Cu, Mn, Ni, Zn;
На углеводный, жировой и белковый обмен влияют: Mo, V, Co, W, Mn, Zn.

Дневная норма потребления химических элементов
Кальций -800 -1500 мг
Фосфор – 1000-1300 мг
Натрий – 4000-6000 мг
Калий – 2500 -5000 мг
Магний – 300-400 мг
Железо – 15 мг
Цинк – 10-15 мг
Хром – 2-2,5 мг
Кобальт – 2-2,5 мг
Молибден – 0,5 мг
Селен - 0,5 мг
Фтор – 0,5 -1,0 мг
Йод – 0,1 -0,2 мг