Бизнес инсайт. Как превратить свою мечту в цель

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
- душевный мастер,
- целитель славянской духовной системы «Жива»,
- консультант потоковой Арт-терапии,
- консультант по метафорическим ассоциативным картам,
- ведущая метафорического трансформационного тренинга «От гусеницы к бабочке»,
- автор и ведущая тренингов «Уровень счастья» и «Душевный кошелек»,
- автор онлайн-проектов «Поверь в себя», «Страх.Тень.Талант» и др.
Олеся Устюшенко

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
Что нужно предпринять,
чтобы ваша мечта стала
реально достижимой.

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
Что такое метафорические карты
Набор картинок, не имеющих чёткой интерпретации
Набор слов, вызывающие у человека определённую ассоциацию
Картинки: люди, пейзажи, абстракции, животные, предметы, стихии и т.д.
Каждая карта – это визуальный образ, при рассматривании которого в сознании человека возникает ассоциация из подсознания

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
Алгоритм работы с метафорическими картами
выбираете карту и рассматриваете её детально
опишите ваши чувства, эмоции, возникшие при первом взгляде на карту
что нарисовано на карте, что сразу бросается в глаза, привлекает внимание
как эта карта отвечает на ваш конкретный запрос

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
Система постановки целей SMART

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
S (Specific). Конкретно.
Выберите 1 карту:
Чего я хочу достичь?
Ваша конкретная
цель.

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
S (Specific). Конкретно.
Выберите 1 карту: Зачем мне это нужно?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
S (Specific). Конкретно.
Зачем мне это нужно?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
M (Measurable). Измеримо.
Выберите 1 карту:
Когда и при каких условиях
я смогу достичь своей цели?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
M (Measurable). Измеримо.
Когда и при каких условиях
я смогу достичь своей цели?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
A (Achievable). Достижимо.
Выберите 1 карты:
Что мне поможет поверить, что цель будет достигнута?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
A (Achievable). Достижимо.
Что мне поможет поверить, что цель будет достигнута?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
A (Achievable). Достижимо.
Выберите 3 карты:
Мои ресурсы для достижения цели

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
A (Achievable). Достижимо.
Мои ресурсы для достижения цели

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
A (Achievable). Достижимо.
Выберите 2 карты: Кто или что мне может помочь достичь цели?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
A (Achievable). Достижимо.
Кто или что мне может помочь достичь цели?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
A (Achievable). Достижимо.
Выберите 2 карты: Кто или что мне может помешать достичь цели?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
A (Achievable). Достижимо.
Кто или что мне может помешать достичь цели?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
R (Relevant). Согласовано
Выберите 1 карту: Как моя цель сочетается с другими моими целями?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
R (Relevant). Согласовано
Как моя цель сочетается с другими моими целями?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
T (Time). Время.
Выберите 1 карту:
Когда мне нужно, чтобы цель была достигнута?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ
T (Time). Время.
Когда мне нужно, чтобы цель была достигнута?

МАСТЕРСКАЯ ДУШИ