ЦЕНТР «ФИТБОЛ»

ЦЕЛЬ 3-ГО УРОКА
1. Увеличение объема двигательной активности
2. Сделать урок по физической культуре интересным на основе использования современных оздоровительных технологий

ЦЕЛЬ ПРЕЗЕНТАЦИИ
ПОКАЗАТЬ НОВОЕ СОДЕРЖАНИЕ
УРОКА ФИЗКУЛЬТУРЫ

БЛОКИ УПРАЖНЕНИЙ
ПЛАТОЧКИ
ОБРУЧИ
МЯЧИ
ФИТБОЛЫ
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ПАЛКИ
ПАРАШЮТ
ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ

ПЛАТОЧКИ
ВЗМАХИ
ПОДБРАСЫВАНИЯ
БОЛЬШИЕ И МАЛЫЕ КРУГИ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
ПОСТРОЕНИЕ КОМБИНАЦИИ

ОБРУЧ
ПОКАЧИВАНИЯ
ВРАЩЕНИЯ
ПОДБРАСЫВАНИЯ
ПРОКАТЫВАНИЯ
ПОСТРОЕНИЕ КОМБИНАЦИИ

МЯЧИ
БРОСКИ
ПРОКАТЫВАНИЯ
ОТБИВАНИЯ
КРУГИ С МЯЧАМИ
ПЕРЕДАЧА МЯЧА ИЗ РУКИ В РУКУ
ПОСТРОЕНИЕ КОМБИНАЦИЙ

ФИТБОЛЫ
УПРАЖНЕНИЯ «МЯЧ В РУКАХ»
УПРАЖНЕНИЯ СИДЯ НА МЯЧЕ
УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ (РАСТЯЖКА)
УПРАЖНЕНИЯ «НА СИЛУ»
УПРАЖНЕНИЯ «НА БАЛАНС»
ПОСТРОЕНИЕ КОМБИНАЦИИ

ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ПАЛКА
ПЕРЕХВАТЫ
ВРАЩЕНИЯ
БРОСКИ (ЖОНГЛИРОВАНИЕ)
ПОСТРОЕНИЕ КОМБИНАЦИЙ

ПАРАШЮТ
ИГРЫ
УПРАЖНЕНИЯ НА РЕЛАКСАЦИЮ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ, КОЛЕЧКИ
УПРАЖНЕНИЯ НА РАВНОВЕСИЕ
ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ
ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ И ПЛОСКОСТОПИЯ

БЛОКИ УПРАЖНЕНИЙ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ
В РАЗМИНКЕ (ПЛАТОЧКИ, ФИТБОЛЫ)
В ОСНОВНОЙ ЧАСТИ (МЯЧИ, ПЛАТОЧКИ, ФИТБЛЫ, ПАЛКИ, ОБРУЧИ)
В ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЙ ЧАСТИ (ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ, ПАРАШЮТ, ПЛАТОЧКИ, ФИТБОЛЫ)