Черлидинг

Ожидаемые результаты программы
Обучающиеся должны знать:
Правила личной гигиены, соблюдать санитарно-гигиенические нормы;
Правила техники безопасности;
Знать технику выполнения упражнений;
Ориентировка в пространстве;
Умение слушать музыку и выполнять определенные упражнения;
Умение управлять своими движениями, правильно использовать свой физический потенциал;
Сочетание движений с музыкальным темпом.
Обучающиеся должны научиться:
Базовым положениям кистей рук, базовым положениям ног, хлопкам, стантам, пирамидам;
Разовьют гибкость, выносливость, силу, координацию движений, а так же повысят самооценку и веру в собственные силы и возможности.