Что мы едим?

Содержание:
1.Введение
2.Потребность в калориях у детей
3.Нормы школьного питания
4.Основные правила здорового питания школьников
5.Отношение к еде в школьной столовой учеников и учителей
6.Заключение

Введение.
Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

Потребность в калориях у детей:
Младшего школьного возраста 7 – 10 лет составляет 2400 ккал.
Дети в возрасте 11–13 лет должны получать 2850 ккал.
У подростков 14–17 лет потребность в калориях больше, чем у взрослых 3150 ккал.

Нормы школьного питания
Следует включать в суточный рацион школьника: белки, жиры, углеводы и витамины.

Основные правила здорового питания школьников следующие:
1-2 раза в неделю ребенку желательно есть
1 раз в неделю –
1-2 раза в неделю ребенок должен есть
В остальные дни ребенку можно давать
Так же ребенку необходимы следующие продукты:

Отношение к еде в школьной столовой учеников
6 «Б» класса

Отношение к еде в школьной столовой учителей
АМОУ СОШ п.Парфино