Слайд 2Виды Аэробики
Степ –аэробика
Танцевальная аэробика
Аэробика с фитболом
Хип-хоп аэробика
Ритмическая гимнастика
Аквааэробика (гимнастика в воде)
![Виды Аэробики Степ –аэробика Танцевальная аэробика Аэробика с фитболом Хип-хоп аэробика Ритмическая](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1023685/slide-1.jpg)
Слайд 3Танцевальная аэробика
Аэробика состоит из упражнений под ритмическую музыку, которая помогает следить за
![Танцевальная аэробика Аэробика состоит из упражнений под ритмическую музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1023685/slide-2.jpg)
ритмом выполнения упражнений.
Слайд 4Степ-аэробика
Занятия аэробикой проходит на степ платформах. Освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе,
![Степ-аэробика Занятия аэробикой проходит на степ платформах. Освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе, укрепление свода стопы.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1023685/slide-3.jpg)
укрепление свода стопы.
Слайд 5Хип-хоп аэробика
Хип-хоп – это вид танцевальной аэробики, основа техники которой составляют прыжки
![Хип-хоп аэробика Хип-хоп – это вид танцевальной аэробики, основа техники которой составляют](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1023685/slide-4.jpg)
и подскоки, шаги танцевальной аэробике, элементы малой акробатики.
Слайд 6Аэробика с фитболом
Фитбол аэробика — это комплекс упражнений на медицинском мяче фитболе.
![Аэробика с фитболом Фитбол аэробика — это комплекс упражнений на медицинском мяче фитболе.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1023685/slide-5.jpg)
Слайд 7Аквааэробика (гимнастика в воде)
Аквааэробика — это комплекс упражнений, предназначенных для выполнения в
![Аквааэробика (гимнастика в воде) Аквааэробика — это комплекс упражнений, предназначенных для выполнения](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1023685/slide-6.jpg)
воде, в ритмичном темпе, под музыкальное сопровождение.
Слайд 8Зачем нам танцевальная аэробика на наших занятиях???
Повышение работоспособности и двигательной активности
Воспитание правильной
![Зачем нам танцевальная аэробика на наших занятиях??? Повышение работоспособности и двигательной активности](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1023685/slide-7.jpg)
осанки
Развитие музыкальности и чувство ритма
Нормализация массы тела