Экстремальные виды спорта для людей с ограниченными возможнастями

Дельтапланеризм, парашютный и горнолыжный спорт, скалолазанье, альпинизм, серфинг, различные виды высотных прыжков и ныряния вызывают «острые» ощущения, связанные с состоянием свободного падения в воздухе, скоростным перемещениям и вращениям тела, резким ускорениям и т.п.

Горнолыжный спорт
Во время спуска лыжники могут развивать скорость более 100км/час, на крутых склонах с перепадом высот от 120 до 800 метров.
Этот вид спорта доступен как слабовидящим, так и людям с нарушениями ОДА.
Слабовидящие лыжники соревнуются с участием лидера, который указывает спортсмену направление движения, используя команды голосом, либо по радио. Лыжники с нарушением ОДА, могут использовать либо обычное снаряжение и протезы, либо оутриггеры вместо лыжных палок.
Сидячие горнолыжники соревнуются на монолыже, которая представляет собой сиденье, укрепленное на одной лыже, и имеет дополнительные приспособления - привязные ремни и амортизаторы. Вместо палок монолыжники также используют оутриггеры.

Скалолазание
Адаптивное скалолазание – это скалолазание с использованием технических средств и приспособлений, предназначенных для страховки людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)

Парашютный спорт также является очень востребованным и популярным видом спорта среди людей с ОВЗ. Более того, физические ограничения вовсе не мешают спортсменам не только совершать прыжки, но и ставить и бить рекорды.

Альпенизм - вид спорта и активно отдыха, использованием технических средств и приспособлений, предназначенных для страховки людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), целью которого является восхождение на вершины гор. Туристско-спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении препятствий, создаваемых природой (высота, рельеф, погода), на пути к вершине.

Серфинг — это спорт для людей с ограниченными возможностями. Это не только занятия на воде, но и теоретические уроки, и тренировки на берегу, в том числе в зале ЛФК: обучение вставать, удерживать положение и так далее.

Дельтапланеризм – вид спорта адаптированный для людей с ОВЗ, в котором состязания проводятся на летательном аппарате тяжелее воздуха, состоящего из каркаса с натянутой на нем плотной синтетической тканью.

Экстремальные виды двигательной активности - компоненты (виды) адаптивной физической культуры, удовлетворяющие потребности лиц с отклонениями в состоянии здоровья в риске, повышенном напряжении, потребности испытать себя в необычных, экстремальных условиях, объективно и (или) субъективно опасных для здоровья и даже для жизни.