ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Античные Олимпийские игры
Официально первые Олимпийские игры состоялись в 776 году до н. э. в небольшом греческом городе расположенном на юге Греции – Олимпии. Состязания в Олимпии проводились задолго до того, как стали общегреческим спортивным праздником. Греки придавали Играм огромное значение, недаром от даты 776 г. до н. э. они вели свое летоисчисление.
Во время Игр объявлялся «священный мир»: прекращались войны,
за право называться самыми быстрыми,
ловкими и сильными.
и вчерашние враги мирно соревновались

Продолжительность
игр
Вначале Игры проводились в течение одного дня, с V в. до н. э. их продолжительность увеличилась до 5 дней, из которых 3 отводилось на соревнования, а первый и пятый на торжественную клятву и награждение соответственно. На первых Играх соревновались только в беге, вскоре прибавилось пятиборье включавшее в себя бег, прыжок в длину, метание копья и диска, а также борьбу. В дальнейшем прибавлялись кулачные бои, гонки на колесницах.

. Стоит отметить, что частью Олимпийской программы состязаний был конкурс искусств, на котором выступали знаменитые поэты, ораторы, и, победа в котором, была столь же почетна.
Более тысячи лет, несмотря на постепенное падение могущества Эллады, Олимпийские игры в Олимпии регулярно проходили раз в 4 года. Лишь в 394 году н. э. они были запрещены указом римского императора Феодосия, усмотревшего в играх языческий обряд. Так Олимпийские игры на полторы тысячи лет ушли в небытие.

Марафонский бег
Далеко не всякий атлет
может пробежать
марафонскую дистанцию
42км 195м

Олимпийские игры современности
Первые попытки возродить Олимпийские игры стали предприниматься с середины XIX века. В 1859, 1870, 1875 и 1889 в Афинах устраивались состязания по бегу, прыжкам, метанию, гимнастике и др., в которых участвовали греческие атлеты.

Античный стадион

Традиции Олимпийских игр
Олимпийский огонь
зажигают греческие
жрицы на горе богов
Олимпе
Игры проводятся раз
в четыре года
На время проведения
игр в древности
прекращались все войны

Олимпийская символика
Олимпийский флаг

Олимпийский девиз:
"Быстрее,
выше,
сильнее"

Первые выступления Российских спортсменов:
Царская Россия впервые приняла участие в Олимпийских играх в 1900 году, в команде было четыре человека.
Первым Олимпийским чемпионом России в 1904 году стал фигурист Н.Н.Панин-Коломенкин.

Олимпиада в МОСКВЕ
За время проведения Олимпийских игр на территории СССР они проводились один раз в 1980 году в Москве.

Олимпийские игры в России!
Россия готовиться к проведению зимних Олимпийских игр 2014 года в городе Сочи.

Олимпийские чемпионы Белгородской области
Светлана Хоркина - гимнастика

Малые олимпийские игры
Программа:
Юноши 5–11 кл.
6- минутный бег
Пресс за 30 сек ( раз)
Челночный бег 3х10м(сек)
Наклон из положения сидя (см).
Подтягивание на низкой перекладине из виса на высокой перекладине(раз).
Прыжок в длину с места (см).
Девушки 5–11 кл.
6- минутный бег
Пресс за 30 сек (раз)
Челночный бег 3х10м(сек)
Наклон из положения сидя (см).
Подтягивание на низкой перекладине из виса “лежа” (раз).
Прыжок в длину с места(см).

6-минутный бег(м)
Бег на выносливость.
Длина беговой дорожки составляет 250 м – по всей длине дистанции расставлены метки через 25 метров, для удобства подсчета метража.
В течении 6-минут
ученик выполняет
бег в достаточно
высоком темпе, в
зависимости от своего
физического развития

ПРЕСС за 30 секунд
Исходное положение: ученик лёжа на гимнастическом коврике (мате), руки за головой, локти в стороны;
По сигналу учителя выполняет упражнение «сесть-лечь» в течении 30 секунд;
Оценивается количество раз;

Наклон сидя
Сидя на полу-ноги врозь- стопы вертикально- между стопами расстояние
от 20 до 40 см.

Челночный бег
3х10(м)
Пробегание отрезка 10 м 3 раза подряд, с касанием линии.

Прыжок в длину с места(см)
Выполняется толчком двух ног одновременно, с приземлением на две ноги.

Подтягивание на высокой перекладине (раз) юноши
Подбородок над перекладиной
Руки на уровне груди
Туловище и ноги прямые

Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа (раз) девушки
Перекладина на уровне груди
Тело ровное, прямое, без изгибов