Гимнастические упражнения на снарядах

ЭПИГРАФ
«Гимнастика, физкультура, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь»
Гиппократ

ГИБКОСТЬ -
это способность человека выполнять движения с большой амплитудой.

АКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПАССИВНЫЕ

1 СТАНЦИЯ:
Мальчики:
Выполняют акробатические упражнения:
Кувырок вперед в стойку на лопатках;
и комбинацию

ДЕВОЧКИ
Выполняют упражнения на брусьях Р/В:
из виса стоя подъем переворотом на н/ж махом одной, толчком другой
Комбинацию.

2 СТАНЦИЯ:
Девочки:
выполняют
кувырк назад в
полушпагат
комбинацию