Гимнастика для глаз

Слайд 3

Вращение

Не двигая головой, начинайте
вращать глазами сначала
по часовой стрелке, потом
в обратную

Вращение Не двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом
сторону. По 10
раз туда и обратно. А теперь
то же самое, только с
закрытыми глазами.

Слайд 4

Во все стороны

Не поворачивая
головы, двигайте
глазами вверх – вниз,
вправо – влево.

Во все стороны Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх – вниз, вправо

По 10 – 15 раз.

Слайд 5

Пальчик

Прижмите палец к
переносице и посмотрите
на него. Затем медленно
отводите палец от себя,
продолжая

Пальчик Прижмите палец к переносице и посмотрите на него. Затем медленно отводите
следить за
ним глазами. Повторите это
упражнение несколько раз.

Слайд 6

Кто там?

Зажмурьтесь
посильнее, а затем
широко откройте
глаза, словно вы
чему-то очень
удивились. Повторите
это еще раз.

Кто там? Зажмурьтесь посильнее, а затем широко откройте глаза, словно вы чему-то

Слайд 7

Моргание

Поморгай, быстро и
сильно сжимая веки.
Как можно больше и
быстрее.

Моргание Поморгай, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее.

Слайд 8

Сон

А теперь закройте глаза
и расслабьтесь, будто
собираетесь спать.
Подумайте о чем-нибудь
очень приятном.

Сон А теперь закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чем-нибудь очень приятном.

Слайд 10

Ребята, берегите зрение!

Ребята, берегите зрение!
Имя файла: Гимнастика-для-глаз.pptx
Количество просмотров: 275
Количество скачиваний: 1