Графическая запись упражнений

Графическая запись представляет собой изображение в виде рисунков поз и промежуточных положений человека, выполняющего описываемое упражнение.

ГРАФИЧЕСКАЯ ЗАПИСЬ ПОДРАЗДЕЛЯЕТСЯ НА ТРИ ТИПА:
а) штриховая запись, как наиболее простая и доступная, удобна для повседневной практической работы

б) полуконтурная запись предполагает несколько более детальное изображение отдельных звеньев тела, в том числе и кистей рук, и часто используется для иллюстрации печатных изданий — учебников, методических пособий, специальных журналов и т.п.;

в) контурная запись дает возможность зафиксировать все существенные особенности положения тела и его звеньев, такая запись требует навыков рисования.

ЗАДАНИЯ, ПРЕДПОЛАГАЮЩИЕ ГРАФИЧЕСКОЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ
5-6 класс
Чтобы запомнить и впоследствии самостоятельно выполнять комплексы упражнений, их содержание записывается в форме пиктограм. Нарисуйте изображения исходных положений:
Основная стойка
Стойка руки в стороны
Стойка руки на поясе, ноги врозь
Стойка на коленях
Сед
Сед ноги врозь
Сед с опорой на руки сзади