ГТО. Физическая культура

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – ЭТО ЦЕЛЬ, А СПОРТ – СРЕДСТВО ЕЕ ДОСТИЖЕНИЯ

ИДЕАЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ
Личностно-ориентиованный и дифференцированный подходы в системе воспитания и обучения.
Аксиологическая модель воспитания гармонично развитой личности.

Физическая культура – это часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом.

ЦЕЛЬ ФК И С
Физическое и интеллектуальное развитие способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирование ЗОЖ путём:
физического воспитания;
физической подготовки;
физического развития.

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
Процесс воспитания личности.
Целенаправленное формирование двигательных умений и навыков.

ТРАДИЦИОННЫЕ ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
повышение уровня физической подготовленности;
сохранение и укрепление здоровья;

ТРАДИЦИОННЫЕ ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
улучшение осанки студентов, занимающихся физическими упражнениями;
направленность на подготовку и выполнение контрольных нормативов и спортивных разрядов.

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Процесс, направленный на развитие физических качеств и способностей человека с учетом вида его деятельности и социально-демографических характеристик.

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
Процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма человека в течении жизни.

ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
Выносливость.
Гибкость.
Быстрота.
Динамическая мышечная сила.
Ловкость.
Состав тела.
Росто-весовые характеристики.
Осанка.

Следуя традициям физического воспитания в России мы пришли к необходимости возрождения комплекса «Готов к труду и обороне»
Из истории создания комплекса ГТО.
По поручению Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО, который 11 марта 1931 года после общественного обсуждения был утвержден и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны.

1918-1925 ПРЕДПОСЫЛКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ КОМПЛЕКСА ГТО
1927-1928 РОЖДЕНИЕ КОМПЛЕКСА ГТО «ПОД КРЫЛОМ» ОСОАВИАХИМА
1929-1938 ПЕРВЫЙ КОМПЛЕКС ГТО И ДАЛЬНЕЙШЕЕ ЕГО РАЗВИТИЕ
1941-1945 КОМПЛЕКС ГТО И ВЕЛИКАЯ ОТЕЧЕСТВЕННАЯ ВОЙНА
1946-1991 КОМПЛЕКС ГТО В ПОСЛЕВОЕННОЕ ВРЕМЯ
2007-2014ВОЗРОЖДЕНИЕ КОМПЛЕКСА ГТО В СОВРЕМЕННОЙ РОССИИ
ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ГТО

Воспитании патриотизма и гражданственности.
Улучшении качества жизни граждан РФ.
ЦЕЛЬ ВНЕДРЕНИЯ КОМПЛЕКСА ГТО

ЗАДАЧИ:
1. Увеличение числа граждан, систематически занимающихся ФК и С;
2. Повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни;
3. Формирование потребностей в систематических занятиях ФК и С и ведении ЗОЖ;
4. Модернизация системы физического воспитания и развития массового спорта в образовательных организациях.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ:
1. Добровольность и доступность.
2. Оздоровительная направленность.
3. Обязательность медицинского контроля.
4. Учет региональных особенностей и национальных традиций.

УСЛОВИЯМИ ДОПУСКА УЧАСТНИКА К ПРОХОЖДЕНИЮ ТЕСТИРОВАНИЯ

МЕДИЦИНСКАЯ СПРАВКА
предъявление медицинского заключения о допуске к занятиям физической культурой и спортом, выданного по результатам медицинского осмотра

Приказ Министерства здравоохранения РФ от 1 марта 2016 г. № 134н
“О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

34. Основанием для допуска лица, занимающегося физической культурой, к физкультурным мероприятиям, выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО является наличие у него медицинского заключения о допуске соответственно к занятиям физической культурой, выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

При проведении медицинского осмотра лица, желающего выполнить нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО, лицам, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена I группа состояния здоровья либо основная медицинская группа для занятий физической культурой (I группа), врачом-терапевтом (врачом общей практики (семейным врачом) врачом-педиатром) оформляется медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов (тестов) комплекса ГТО.

1 группа - возможны занятия физической культурой (в том числе в организациях), участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений

Напоминание!
При допуске к ВФОК «ГТО» необходимы:
- осмотр терапевта и антропометрия;
- ЭКГ
- анализ крови (COЭ, Hb, эритроциты)
- флюорографическое обследование.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ПОРТАЛЕ ГТО
наличие заявки на прохождение тестирования
правильность заполнения персональных данных участника, указанных при регистрации на Интернет-портале комплекса ГТО

HTTPS://WWW.GTO.RU/

ДОКУМЕНТЫ
удостоверение тождественности участника с изображением на фотографии, загруженной при регистрации
предъявление документа, удостоверяющего личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет - свидетельства о рождении либо его копии)

СТРУКТУРА ТЕСТИРОВАНИЯ

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ
испытания на развитие быстроты;
испытания на определение развития скоростных возможностей;
испытания на определение развития выносливости;
испытания на определение скоростно-силовых возможностей;
испытания на определение развития силы и силовой выносливости;
испытания на развитие гибкости.

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
испытания (тесты) на развитие координационных способностей;
испытания (тесты) на овладение прикладным навыком.

ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ К ГТО

БЕГ НА 100 М (СЕК)
ЮНОШИ
14,4
14,1
13,1
ДЕВУШКИ
15,1
14,8
13,8

БЕГ НА 3 КМ (М) 2КМ (Ж)
МИНУТЫ
ЮНОШИ
14,30
13,40
12,00
ДЕВУШКИ
13,10
12,30
10,50