Искусство формирования компетенций активного туризма, в междисциплинарных.отношениях, воздействующих на организм человека

Актуальность
В современном мире, человек предпочитает пассивный отдых активному, что приводит к ухудшению физического состояния человеческого организма.
Большое значение приобретает психологическое состояние человека и его умение справляться со стрессовыми ситуациями.

Противоречия
- между необходимостью запроса государства и общества в здоровом и гармоничном развитии населения с использованием активного туризма и отсутствием научного обоснования и единой системы подготовки и переподготовки специалистов активного туризма.
- между стремительным развитием активного туризма и слабой вовлеченностью населения страны в регулярные занятия активным туризмом.

Проблема
Наличие плохого физического и психического состояния человека в связи с низким уровнем подвижности из-за низкой заинтересованности активным отдыхом, связанной с непониманием благотворного влияния активного туризма на организм.

Понять и доказать людям насколько важен активный туризм, а также как он позитивно влияет на человеческий организм.
Цель

1) Необходимо проанализировать собранную информацию из специальной литературы.
2) Изучить, что собой представляет активный туризм. Рассмотреть существующие его виды.
3)Понять, какое влияние оказывает активный туризм на организм человека.
Задачи

Научная новизна
Раскрыты научно-методические основы активного туризма, связанные с благотворным воздействием активного отдыха на организм человека.

Практическая значимость
Человек сможет лучше понимать какое воздействие оказывает активны отдых на организм. А также повышение у него мотивации на занятия активным туризмом.

Что такое активный туризм
Во-первых, активный туризм – это путешествие, основанное на активном передвижении по какому-либо маршруту с дополнительными физическими нагрузками.

Виды активного туризма
Пешеходный
Горный
Спелеотуризм
Водный
Велосипедный
Лыжный
Конный
Автотуризм и мототуризм

Влияние туризма на организм
Активное передвижение а также ношение тяжелых предметов положительно сказываются на выносливости и физической форме туристов.
Также отмечают, что у таких людей психическое состояние намного лучше, чем у тех кто предпочитает пассивный отдых

Влияние горного туризма
В основном, влияние касается дыхательной системы.
Из-за разреженного воздуха организм человека претерпевает большие нагрузки, что способствует потере веса.
Также разреженный воздух увеличивает нагрузку на сердечную систему

Влияние лыжного туризма
Влияние заключается в сохранении гибкости и подвижности опорно-двигательной системы организма.
Разработанность суставов, гибкость мышц.

Влияние водного туризма
Укрепление сердечнососудистой, мышечной, дыхательной систем.
Непродолжительное но интенсивное охлаждение организма способствует профилактике ряда заболеваний.

Влияние леса
Воздух в частности в сосновых и кедровых лесах почти стерилен.
Повышение тонуса нервной системы
Стимуляция сердечнососудистой, дыхательной и кроветворной систем.

Социальное влияние
Укрепление дружеских, доверительный взаимоотношений между людьми.
Сплочение коллектива.

Активный туризм – возможность для укрепления своего организма.
Активный туризм влияет на основные системы человеческого организма.
Окружающая среда тоже влияет на психическое и физическое состояние человека.
Выводы

Активный туризм оказывает больше влияние на организм человека. Происходит улучшение работы основных систем организма и профилактика от ряда заболеваний. Также помогает человеку вырабатывать силу воли в достижении поставленных целей. Помогает сплотить и укрепить коллектив.
Заключение