Использование минуток здоровья в ДОУ

Цель использования:
1. Развивающая – развитие речи, внимания, памяти,
мышления, возникших психологических процессов.
2. Воспитательная – формирование моральных и нравственных качеств.
3. Обучающая – получение новых знаний, умений, навыков и их закрепление.
4. Коррекционная – «исправление» эмоциональных, поведенческих и других проблем ребенка.
5. Коммуникативная – объединение детей в группы, что способствует их сотрудничеству, взаимодействию межу собой.
6. Профилактическая – предупреждение появления психологических заболеваний.
7. Релаксационная – снятие напряжения, вызванного негативными эмоциями, перегрузками мышц, нервной системы, мозга.
Лечебная – способствует выздоровлению.
Развлекательная – создание благоприятной атмосферы.

Пальчиковая гимнастика
Цель: развитие мелкой моторики,
развитие речи,
творческой деятельности, вырабатывается ловкость,
умение управлять своими
движениями,
концентрировать внимание на
одном виде деятельности.

Массаж
Цель: укрепление здоровья,
поддержание деятельности
организма,
предупреждение заболеваний.
тонизировать центральную
нервную систему;
развитие положительных эмоций.
формирование у детей умения
овладеть простейшими приемами
массажа.

Дыхательная гимнастика
Цель: профилактика заболеваний
верхних дыхательных путей,
учить детей дышать через нос,
улучшение дренажной функции
бронхов;
укрепление аппарата
кровообращения;
повышение общей
сопротивляемости организма.

Гимнастика для глаз
Цель: профилактика нарушений
зрения,
ослабить напряжение мышц, на которые приходится
основная нагрузка,
включение в работу
бездействующих глазных
мышц.

Коррекция осанки
Цель: формирование
правильного стереотипа позы,
укрепление мышц, участвующих
в удержании позвоночника в
вертикальном положении,
улучшение функции сердечно-
сосудистой и дыхательной систем.

Психогимнастика
Цель: овладение навыками управления
своей эмоциональной сферой,
развитие у детей способности
понимать, осознавать свои и
чужие эмоции, правильно их
выражать и полноценно
переживать.

Динамическая пауза
Цель: повысить или удержать
умственную работоспособность,
обеспечить кратковременный
активный отдых, хорошее
самочувствие,
создать положительный
эмоциональный подъём.

Релаксационная пауза
Цель: формирование эмоциональной
стабильности ребенка,
устранение беспокойства,
возбуждения, скованности,
восстановление силы, душевного
равновесия,
увеличение запаса энергии.

Для осанки и массажа спины
«Дятел»
(массаж спины)
Дятел жил в дупле пустом,
Дуб долбил, как долотом. (Дети встают друг за другом «паровозиком» и похлопывают ладонями по спине.)
Тук-тук-тук, тук-тук-тук!
Долбит дятел крепкий сук. (Поколачивают пальцами.)
Клювом, клювом он стучит,
Дятел ствол уже долбит. (Постукивают кулачками.)
Дятел в дуб всё тук да тук…
Дуб скрипит: что за стук? (Постукивают рёбрами ладоней.)
Дятел клювом постучал, постучал и замолчал. (Поглаживают ладонями.)

Дыхательные минутки
«Слоник» (авт. текст)
(регулировка процесса правильного дыхания)
Я – весёлый слоник Бой,
Я люблю играть с водой.
Воду хоботом беру, (При вдохе дети имитируют всасывание воды хоботом.)
А потом, как лейка, лью. (При выдохе – имитируют разбрызгивание воды; воздух выдыхается через сжатые зубы.)