Как избавиться от чувства вины и стыда

ОБО МНЕ
ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ
СТРАТЕГИЧЕСКИЙ КОУЧ (700 ЧАСОВ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ И ГРУППОВЫХ КОУЧ-СЕССИЙ)
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ТРЕНЕР
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР ПО НЛП И ЭРИКСОНОВСКОМУ ГИПНОЗУ
ЭКСПЕРТ ПО ПОСТРОЕНИЮ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ, УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ, ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ.
АВТОР УНИКАЛЬНЫХ МЕТОДИК, НАПРАВЛЕННЫХ НА РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТНЫХ НАВЫКОВ, САМОРАСКРЫТИЯ, САМОПОЗНАНИЯ И САМО ПРЕЗЕНТАЦИИ. БОЛЕЕ 2000 ВЫПУСКОВ РАЗВИВАЮЩИХ ПРОГРАММ.
Галина Жемчугова
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

МОИ РЕГАЛИИ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ОБО МНЕ
ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ
СТРАТЕГИЧЕСКИЙ КОУЧ (700 ЧАСОВ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ И ГРУППОВЫХ КОУЧ-СЕССИЙ)
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ТРЕНЕР
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР ПО НЛП И ЭРИКСОНОВСКОМУ ГИПНОЗУ
ЭКСПЕРТ ПО ПОСТРОЕНИЮ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ, УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ, ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ.
АВТОР УНИКАЛЬНЫХ МЕТОДИК, НАПРАВЛЕННЫХ НА РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТНЫХ НАВЫКОВ, САМОРАСКРЫТИЯ, САМОПОЗНАНИЯ И САМО ПРЕЗЕНТАЦИИ. БОЛЕЕ 2000 ВЫПУСКОВ РАЗВИВАЮЩИХ ПРОГРАММ.
Галина Жемчугова
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ЧТО ВЫ ЖДЕТЕ ОТ ЭТОГО ТРЕНИНГА?
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

8 СТАДИЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ГОРЯ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ
ОТРИЦАНИЕ
ПОИСК ОТВЕТОВ
ТОРГ
ГНЕВ/ЗЛОСТЬ
СТРАХ, ОДИНОЧЕСТВО ГРУСТЬ
ДЕПРЕССИЯ
ПРИНЯТИЕ
ПРОЩЕНИЕ
Сайт: https://biz-person.ru/ Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

8 СТАДИЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ГОРЯ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ
1. отрицание
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

8 СТАДИЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ГОРЯ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ
2 . поиск ответов
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

8 СТАДИЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ГОРЯ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ
3. Торг
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

8 СТАДИЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ГОРЯ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ
4. Злость
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ГНЕВ/ЗЛОСТЬ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ГНЕВ/ЗЛОСТЬ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

8 СТАДИЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ГОРЯ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ
4. Злость
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

8 СТАДИЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ГОРЯ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ
5. Страх, одиночество грусть
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

8 СТАДИЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ГОРЯ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ
6. ДЕПРЕССИЯ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

8 СТАДИЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ГОРЯ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ
7. ПРИНЯТИЕ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ПРИНЯТИЕ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ПРОЩЕНИЕ

ПРОЩЕНИЕ

8 СТАДИЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ГОРЯ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ
ОТРИЦАНИЕ
ПОИСК ОТВЕТОВ
ТОРГ
ГНЕВ/ЗЛОСТЬ
СТРАХ, ОДИНОЧЕСТВО ГРУСТЬ
ДЕПРЕССИЯ
ПРИНЯТИЕ
ПРОЩЕНИЕ

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЧУВСТВО СТЫДА И ЧУВСТВО ВИНЫ?
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

8 СТАДИЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ГОРЯ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ
ОТРИЦАНИЕ
ПОИСК ОТВЕТОВ
ТОРГ
ГНЕВ/ЗЛОСТЬ
СТРАХ, ОДИНОЧЕСТВО ГРУСТЬ
ДЕПРЕССИЯ
ПРИНЯТИЕ
ПРОЩЕНИЕ

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЧУВСТВО СТЫДА И ЧУВСТВО ВИНЫ?

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЧУВСТВО СТЫДА И ЧУВСТВО ВИНЫ?
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ОТЛИЧИЯ ЧУВСТВА ВИНЫ И СТЫДА
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ОТЛИЧИЯ ЧУВСТВА ВИНЫ И СТЫДА

ЗАЧЕМ НУЖНО ЧУВСТВО ВИНЫ?

ЗАЧЕМ НУЖНО ЧУВСТВО ВИНЫ?

ЧУВСТВО ВИНЫ БЫВАЕТ

КАК ИХ ОТЛИЧИТЬ?

КАК ИХ ОТЛИЧИТЬ?
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

КАК ИХ ОТЛИЧИТЬ?
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

РАЗНИЦА ПРИМЕРНО ТАКАЯ, КАК МЕЖДУ «НЕ МУСОРИТЬ НА УЛИЦЕ» И «ПОДМЕТАТЬ ЗА ВСЕМИ, КТО ПО НЕЙ ПРОШЕЛ».
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ПРАВИЛО ВОЗДУШНОГО ШАРА
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ
1. ЧТО МНЕ ПОЗВОЛЯЕТ ДЕЛАТЬ?
2. ЧТО МНЕ ПОЗВОЛЯЕТ НЕ ДЕЛАТЬ?
3. ЧТО МНЕ ПОЗВОЛЯЕТ ПОЛУЧАТЬ?
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

УПРАЖНЕНИЕ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ОШИБКИ МЫШЛЕНИЯ: ДОЛЖЕНСТВОВАНИЕ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ОШИБКИ МЫШЛЕНИЯ: ДОЛЖЕНСТВОВАНИЕ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

СФЕРЫ ЖИЗНИ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

СФЕРЫ ЖИЗНИ
Я ДОЛЖНА БЫТЬ…
Я ДОЛЖКА БЫТЬ…
Я ДОЛЖКА БЫТЬ…
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

СФЕРЫ ЖИЗНИ
Я ДОЛЖНА БЫТЬ… - Я ВЫБИРАЮ
Я ДОЛЖКА БЫТЬ… - Я ВЫБИРАЮ
Я ДОЛЖКА БЫТЬ… - Я ВЫБИРАЮ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
СОСТАВИТЬ СПИСОК ДОЛЖЕНСТВОВАНИЙ ПО КАЖДОЙ СФЕРЕ ЖИЗНИ.
ЗАМЕНИТЬ ДОЛЖЕНСТВОВАНИЯ НА «Я ВЫБИРАЮ»
Я ДОЛЖНА БЫТЬ… - Я ВЫБИРАЮ
Я ДОЛЖКА БЫТЬ… - Я ВЫБИРАЮ
Я ДОЛЖКА БЫТЬ… - Я ВЫБИРАЮ
Сайт: https://biz-person.ru/
Группа ВК : https://vk.cc/bY9i1b
Почта : [e-mail]

КОПИЛКА

КОПИЛКА