Как возникли и развивались физические упражнения

Как возникли и развивались физические упражнения
Впервые физические упражнения понадобились первобытным людям. Им нужна была хорошая физическая подготовка, чтобы добывать пищу, кожу и другие потребности для своего племени, а также защищаться от диких зверей.

Позже некоторые народы начали завоевывать новые земли, начались войны. Все воины должны были быть в хорошей физической форме, поэтому перед походами проводились тренировки.

Вскоре в древней Греции начали проводить Олимпийские игры. Эти игры проводились раз в четыре года в городе Олимпии. На играх могли присутствовать и участвовать только мужчины, так как этот праздник считали чисто мужским. Также на время проведения Олимпийских игр прекращались все войны и начиналось священное перемирие. 10 месяцев все участники игр тренировались в своем городе, а потом еще месяц в Олимпии. За ними наблюдали элланодики - судьи и распорядители игр.

Виды спорта которые включали в себя Олимпийские игры
Панкратион - единоборство, содержащее в себе элементы кулачного боя и борьбы с минимальными ограничениями на ‘’запрещенные приемы’’;
Бокс; Гонки на колесницах.
Прыжки в длину;
Бег;
Борьба;
Скачки на лошадях;