Компьютер и здоровье. Виды компьютерных игр. Безопасность в Интернете

Продолжительность работы:
5-6 лет ⇒10 минут
1-4 класс ⇒15 минут
5-7 класс ⇒20 минут
8-9 класс ⇒25 минут
10-11 класс ⇒ 50 минут (с перерывом 15 мин.)
Взрослые ⇒ не более 2 часов
Рекомендации
при работе за компьютером
Главный санитарный врач России Геннадий Григорьевич Онищенко запретил детям долго быть за компьютером.

ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК БЫТЬ?
Отлучить нас – детей от компьютера скорее всего не удастся, да и не нужно!
Учёные выяснили, что при работе за компьютером, вырабатывается умение быстро принимать решения и не теряться.
Оградить наше здоровье от вредного воздействия компьютера можно – главное, чтобы мы все выполняли правила работы за компьютером и соблюдали режим времени.

ХОРОШО!
Компьютерные игры развивают у ребенка:
быстроту реакции;
мелкую моторику рук;
зрительное восприятие объектов;
память и внимание;
логическое мышление.
Компьютерные игры учат ребенка:
классифицировать и обобщать;
аналитически мыслить в нестандартной ситуации;
добиваться своей цели;
совершенствовать интеллектуальные навыки.

ПЛОХО!!!
Ухудшение зрения.
Психологическая зависимость.
Нарушение режима.
Раздражительность.
Снижение качества учёбы.

Виды компьютерных игр

Игры типа «Убей их всех!»

Стратегии

Игры - приключения

Обучающие и развивающие игры

Факторы зависимости
Сильное влечение к ПК.
Нарушение способности контроля самого себя.
Смена физиологического состояния.
Желание увеличить время.
Отказ от других альтернатив в пользу ПК.
Невозможность прекратить занятия.

LimitedTime – защита детей от компьютера
LimitedTime – программа для ограничения времени работы за компьютером. Для решения данной задачи в ней реализовано два способа мониторинга. Первый позволяет выключить компьютер точно в указанное время, а второй – по истечению указанного периода. Работа с ней выглядит следующим образом. Пользователь включает компьютер, входит в программу и активирует один или оба ограничения. В первом случае необходимо указать дату и время выключения. А во втором – «запустить» таймер, который начнет обратный отсчет. Кстати, LimitedTime может не только выключать компьютер, но и перезагружать его и блокировать Windows. После завершения настройки программы можно смело передавать ПК ребенку. Больше положенного времени он просидеть за ним не сможет.

Бесплатный интернет-фильтр для детей
Интернет Цензор - бесплатная версия программы, с неограниченным сроком действия.
Программа «Интернет Цензор» предназначена для предотвращения посещения сайтов, противоречащих законодательству РФ, а также любых сайтов деструктивной направленности лицами моложе 18 лет. «Интернет Цензор» обеспечивает родителям полный контроль за деятельностью в сети их детей. «Интернет Цензор» распространяется бесплатно, очень прост в использовании и хорошо защищен от удаления его ребенком.

NetPolice

Находите время для работы – это условие успеха.
Находите время для размышлений – это источник силы.
Находите время для игры – это секрет молодости.
Находите время для чтения – это основа знаний.
Находите время для дружбы – это условие счастья.
Находите время для мечты – это путь к звёздам.
Находите время для любви – это истинная радость жизни.
Находите время для веселья – это муза души.