Контроль и самоконтроль на уроках физической культуры

КОНТРОЛЬ
– систематическое педагогическое воздействие и анализ информации, полученной в результате наблюдений за физическим развитием и состоянием здоровья обучающихся
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ
ВРАЧЕБНЫЙ

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ
Содержание педагогического контроля:
контроль за посещаемостью уроков;
контроль за физическими нагрузками;
контроль за состоянием здоровья обучающихся;
контроль за техникой упражнений;
учет спортивных результатов;
контроль за поведением во время
соревнований.

ВИДЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО
КОНТРОЛЯ
1) хронометрирование деятельности занимающихся на уроке;
2) определение физической нагрузки во время урока;
3) контрольные испытания;
4) педагогические наблюдения за учебно-воспитательным процессом.

ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ
комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся к физическим упражнениям
ФОРМЫ:
Первичное обследование
Повторное обследование
Дополнительное обследование

Врачебно-педагогический
контроль
Проводится совместно учителем и медицинским работником.
Включает санитарно-гигиенический контроль за местом проведения занятий.
Может включать санитарно-просветительскую работу, пропаганду физической культуры и спорта, здорового
образа жизни.

САМОКОНТРОЛЬ
Представляет систему самостоятельных наблюдений за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью.
Является дополнением врачебно-педагогического контроля.
Предшествует процесс обучения.

Виды самоконтроля
состояние здоровья (давление, пульс, количество дней, пропущенных по болезни);
уровень физического развития (рост, вес, динамометрия, спирометрия);
уровень развития двигательных качеств (устанавливаются по региональным тестам);
степень владения умениями и навыками в
объеме учебной программы для
конкретного класса.

Объективные показатели
Рост
Масса тела
Окружность грудной клетки
Динамометрия
ЧСС
ЖЕЛ
Потоотделение

Субъективные показатели
Сон
Аппетит
Самочувствие
Потоотделение
Желание заниматься на уроках
Настроение
Головные боли
Одышка
Боли в мышцах, в правом подреберье

Уровень развития
двигательных качеств
определяется на основании типовых тестовых заданий (периодичность – 2 раза в год)
бег на 30,60 и 100 м (оценка скоростных способностей);
прыжок в длину с места (показатель развития силовых способностей мышц ног);
подтягивание в висе (мальчики) и отжимание от пола (девочки) (показатель локальной силовой выносливости);
бег 500 м (девочки) и 1000 м (мальчики) (показатель специальной выносливости);
бег на 2000 м для девочек и на 3000 м для мальчиков (показатель общей выносливости);
подъем туловища из положения лежа «руки за головой» (показатель силовой выносливости мышц туловища) и др.