Кто такие витамины, и где они живут?

я хочу выяснить:
Какие бывают витамины и как они влияют на наш организм.
Узнать где живут витамины
Какое полезное блюдо можно приготовить

Витамины – это маленькие вещества, в них содержится сила и здоровье для организма

Витамин А нужен для роста, зрения и крепких зубов.
Он живет в моркови, яичном желтке, тыкве, перце…

Витамин В нужен чтобы быть сильным, иметь хороший аппетит и не огорчаться по пустякам.
Он живет в таких продуктах как, хлеб, крупы

Витамин С нужен для укрепления нашего организма и чтобы не болеть.
Он живет в яблоках,цитрусах