Легкая атлетика

Оглавление
Тема
Цели и задачи
Виды легкой атлетики
Разновидности бега
Прыжки в длину с разбега
Контроль за физическим состоянием
Тест

Разновидности бега. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

Цели и задачи
Закрепить знания о разновидностях бега.
Закрепить знания о технике прыжков в длину с разбега.
Освоить знания о приемах определения самочувствия

Виды легкой атлетики

Разновидности бега

Прыжки в длину с разбега

Контроль за физическим состоянием

Что такое кросс?
Равномерный бег
Бег с барьерами
Бег по пересеченной местности

Какой из этих прыжков не является видом легкой атлетики
Прыжок в длину с разбега
Прыжок в высоту с шестом
Тройной прыжок в длину
Прыжок через козла

Какая из этих фаз является основой техники?
1. Разбег
2. Отталкивание
3. Фаза полета
4. Приземление