Содержание
- 2. * Древнегреческое слово «атлетика» означает «свойственный борцам». Атлетами в Древней Греции называли тех, кто соревновался в
- 3. * Спортивная ходьба Данная дисциплина отличается от бега, тем что в ней ,чтобы добиться победы, надо
- 4. * Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В легкой атлетике, бег делится
- 5. * Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы,
- 6. * Бег на короткие дистанции (спринт) условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по
- 7. * Высокий старт Применяется практически на всех дистанциях бега.
- 8. * Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ. Финишировать нельзя прыжком. После финиша нужно постепенно,
- 9. * Бег на средние дистанции Является одним из самых увлекательных и динамичных соревнований легкой атлетики, полным
- 10. * Барьерный спринт От гладкого отличается тем, что бегуны на дистанции преодолевают препятствия – барьеры. Барьеристы
- 11. * Разнообразие лёгкоатлетических упражнении помогает укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые и физические качества. Заниматься
- 13. Скачать презентацию