Мастер-класс

ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

«Телескопчик»

Проверь себя!
8 — 10 баллов — Вы прекрасно знаете, что способствует здоровому образу жизни, дело лишь за применением этих знаний на практике.
5 — 7 баллов — Возможно, Вы обладаете хорошими знаниями основ большинства аспектов здорового образа жизни, однако кое-какие вопросы вам неплохо было бы освежить в памяти.
4 и менее баллов — Не отчаивайтесь, еще не все потеряно.

Музыкооздоровление

Ароматерапия-
профилактический и оздоровительный способ поддержания хорошей психо – эмоциональной и физической нормы

Какие масла вам необходимы

Методы применения ароматерапии
Диффузор
( устройство для распыления масла в воздухе)
Аромалампа
(аромасвечи, аромапалочки, аромамедальоны)

Основные правила ароматерапии
перед началом процедур необходимо провести тест на чувствительность; надо обратить внимание на запах;
начинать с небольших количеств;
ароматическая смесь должна состоять не более чем из пяти компонентов

Аэрофитомодуль - это набор определенных растений, способных поддерживать здоровый микроклимат нашего городского жилища.

Растения - целители
Циперус – освежает воздух
Алоэ – поглощает формальдегид
Фикус Бенджамина – уравновешивает эмоции
Гибискус- успокаивает нервы
Герань – убивает микробы
Хлорофитум – очищает воздух от пыли

ЖИТЬ – ЗНАЧИТ ДЕЙСТВОВАТЬ.
А. Франс

Су Джок терапия –
метод лечения воздействием на кисть и стопу, наилучший способ самопомощи
Высокая эффективность
Безопасность
Универсальность
Доступность

Принцип: сбалансированность энергии человека

Джок Су

Массажеры Су Джок

Сенсорная тропа
«Корень силы – в ступнях,
Развитие ее – в ногах,
средоточие – в пояснице,
Выявление – в пальцах рук»
Китайская мудрость