Методика развития скоростно-силовых способностей у боксеров 17-18 лет

Цель исследования: Повысить показатели скоростно-силовой подготовленности боксеров 17-18 лет.
Объект исследования: процесс физической подготовки боксеров 17-18 лет, выступающих на уровне разряда кандидата в мастера спорта.
Предмет исследования: процесс скоростно-силовой подготовки боксеров 17-18 лет, выступающих на уровне разряда кандидата в мастера спорта.

Задачи исследования:
1. На основе данных специальной литературы обосновать значение скоростно-силовых способностей в физической подготовке боксера.
2. Разработать методику скоростно-силовой подготовки боксеров 17-18 лет, выступающих на уровне разряда кандидата в мастера спорта, и экспериментально проверить ее эффективность.
3. Разработать практические рекомендации по организации общей и специальной физической подготовки боксеров 17-18 лет, выступающих на уровне разряда кандидата в мастера спорта.

Гипотеза исследования:
предполагается, что эффективность скоростно-силовой подготовки боксеров 17-18 лет повыситься, если при выполнении общеподготовительных и специально-подготовительных упражнений в рамках физической подготовки использовать сочетание вариативного метода и метода динамических усилий.

Новизна исследования заключается в том, что была разработана методика скоростно-силовой подготовки боксеров 17-18 лет, в рамках которой предполагается при выполнении общеподготовительных и специально-подготовительных упражнений в рамках физической подготовки использовать сочетание вариативного метода и метода динамических усилий.
Практическая значимость определяется возможностью использования представленной в работе методики в процессе физической подготовки боксеров 17-118 лет, выступающих на уровне разряда кандидата в мастера спорта.
База исследования: муниципальное автономное учреждение «Спортивная школа олимпийского резерва «Золотые перчатки» (МАУ СШОР «Золотые перчатки») города Старый Оскол

Таблица 3.2.
Сравнение результатов предварительного тестирования

Таблица 3.3.
Сравнение результатов предварительного и итогового тестирования в контрольной группе