Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида № 6 города Липецка

Липецкий областной детский оздоровительно-образовательный центр спорта и туризма
Департамент дошкольного образования администрации города Липецка
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида № 6 города Липецка
Дополнительная образовательная программа
«СТЕП-ДАНС – ШАГ НАВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ»

Возраст обучающихся 5-7 лет
Срок реализации 2 года
Актуальность программы:
СТЕП-ДАНС - эффективное средство для формирования двигательной активности у старших дошкольников, помогающее развивать не только двигательные умения, навыки и физические качества, но и воображение, мышление, умение воплощать свою детскую фантазию, подаренную природой.
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

Основная идея программы
массовое вовлечение детей в регулярные занятия физическими упражнениями;
возможность зачисления выпускников дошкольного учреждения в спортивные секции гимнастики, школы спортивного бального танца, фигурного катания на коньках, спортивные объединения фитнес аэробики
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

Соответствует Закону Российской Федерации об образовании, Типовому положению об образовательном учреждении дополнительного образования.
Строится на принципах личностно-ориентированного образования.
Учитывает возрастные и физиологические особенности детей старшего дошкольного возраста, поэтому предусматривает занятия по 10-15 человек, с уменьшенной часовой нагрузкой.
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

Изменения и дополнения, вносимые в программу:
2007-2008 г.г.:
комплексы упражнений оздоровительного танца «Фитнес-Данс», включающие упражнения коррекционной гимнастики и лечебной физкультуры, ритмические танцы, дыхательная и пальчиковая гимнастика, элементы хореографии.
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

Изменения и дополнения, вносимые в программу:
2008-2009 г.г.:
- модифицированные комплексы оздоровительного танца «Фитнес-Данс»;
- упражнения степ-аэробики;
- упражнения психогимнастики.
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

Изменения и дополнения, вносимые в программу:
2009-2010 г.г.:
- упражнения на фитболах;
- сказкотерапия.
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

Программа включает 4 образовательных блока:
1 блок:
- модифицированные комплексы упражнений оздоровительного танца «Фитнес-Данс», включающие упражнения коррекционной гимнастики и лечебной физкультуры, ритмические танцы, дыхательную и пальчиковую гимнастики, элементы хореографии, упражнения психогимнастики; сказкотерапию.
2 блок:
- упражнения степ-аэробики;
3 блок:
- упражнения на фитболах;
4 блок:
- обучение катанию на роликовых коньках;
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ:
создание условий для формирования творческой и физически развитой личности ребенка, способной к самовыражению в различных видах двигательной деятельности с перспективой дальнейших занятий в избранном виде спорта в специализированных спортивных объединениях.
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

ПРАКТИЧЕСКАЯ НОВИЗНА:
В интеграции различных видов двигательной активности: игровой, музыкально-театрализованной и физкультурно-оздоровительной.
Использование начальных базовых элементов различных видов спорта.
Активизация интереса к занятиям через танцы, игры, развлечения, сказки, т.е. все, что вызывает эмоциональный отклик и активный интерес у ребенка.
Использование музыкального сопровождения для создания у детей определенного настроения и выразительности исполнения движений.
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

В ПРОЦЕССЕ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
У ребенка развивается:
любознательность, как познавательная активность;
интерес к различным видам спорта;
индивидуальные способности;
основные физические качества;
внимательность и наблюдательность, творческое воображение и фантазия
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

В ПРОЦЕССЕ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
У ребенка формируется:
потребность в двигательной активности;
гармоничная личность умеющая дружить, способная проявлять чувства уважения, доброты;
способность к устойчивому вниманию и собранность, являющиеся важными предпосылками успешной учебы;
двигательная культура;
навыки здорового образа жизни
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

ПРОГРАММА ОБЕСПЕЧИВАЕТ:
охрану и укрепление физического и психического здоровья детей;
эмоциональное благополучие;
-создание условий для развития личности ребенка, его творческих способностей;
физическое развитие детей;
взаимодействие с семьей в вопросах поддержания здорового образа жизни.
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

Формы проведения занятий:
Беседы.
Беседы проводятся в рамках практических занятий.
Занятия:
игра-занятие, игра-импровизация, игра-путешествие, игра-сказка, игра-тренинг, музыкально-театрализованная постановка, эстафеты
Просмотры видеоматериала, личное участие в спортивных соревнованиях и городских творческих конкурсах. Они необходимы для расширения границ познания окружающего мира. Посещение концертов, участие в спортивных и танцевальных турнирах, обогащает творческий опыт ребенка и его воспитателей (родителей).
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

Учебно-тематический план:
1 год обучения
п/п Наименование темы Общее количество часов В том числе
темы программы теоретических практических
Введение в программу. 12 3 9
Формирование правильной осанки 12 2 10
Укрепление мышц ног и брюшного пресса 12 2 10
Развитие подвижности суставов позвоночного столба и силы мышц туловища
12 2 10
5. Развитие координации и выразительности движений, чувства ритма и музыкального слуха 12 3 9
6. Развитие функции равновесия (знакомство с фитболом)
12 3 9
7. Укрепление мышц ног и свода стопы. 12 3 9
8. Развитие ловкости и выносливости 12 2 10
9. Развитие подвижности и музыкальности 12 2 10
ИТОГО: 108 22 86
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

Основные средства «Степ-Данс»:
1. Упражнения общей направленности:
строевые упражнения;
ОРУ с предметами и без предметов;
упражнения суставной гимнастики;
танцевальные упражнения;
упражнения на растягивание и расслабление мышц (стрейчинг)
2. Упражнения специальной направленности:
упражнения на степ-платформе;
упражнения фитбол-гимнастики;
базовые элементы катания на роликовых коньках;
упражнения для формирования и закрепления осанки, профилактики плоскостопия;
дыхательная гимнастика.
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

Тренировка № 1
Задачи:
- учить детей стоять, ходить на роликовых коньках, приучать ставить коньки прямо.
- совершенствовать функцию равновесия.
1 часть.
Правильная стойка. Обязательный небольшой наклон корпуса вперед, одна нога на пол-ролика впереди другой, ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленях.
- Стоя в шеренгах, удерживать равновесие на коньках.
- Упражнение «Наклоны»
Выполнение: И.П. – ноги на ширине плеч, одна на полботинка вперед. Стоя на месте, ноги чуть согнуть в коленях и попробовать сначала медленно сделать наклоны корпуса вперед, назад, вправо и влево 8-10 раз
- Идти вперед на всю длину площадки и вернуться обратно 2-3 раза.
- Ходьба врассыпную по всей площадке в течении 30-40 сек.
2 часть.
- Упражнение «Пружинка» - И.П. – правильная стойка.
Выполнить несколько полуприседаний, руки вытянуть вперед и вернуться в И.П. Повторить 4 раза.
- Упражнение «Цапля» И.П. – правильная стойка.
Выполнение: поднять ногу, согнутую в колене, руки развести в стороны, принять И.П. Повторить 5 раз.
3 часть.
- Ходьба друг за другом по краям площадки.
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

«Связь теории и практики»
Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «Лечебно-профилактический танец Фитнес-Данс» Уч.пособие – СПб.: Детство-пресс,2007.
Подольская Е.И. «Необычные физкультурные занятия для дошкольников» - Уч.п. Волгоград: Учитель,2010.
Александрова Е.Ю. «Оздоровительная работа в ДОУ по программе «Остров здоровья» Уч.п. Волгоград: Учитель – 2006
Авторские разработки комплексов «Степ-аэробики», 2007
Котова Е.В. «В мире друзей» Программа эмоционально-личностного развития детей – М., 2007
Капская А.Ю. «Планета чудес» Программа развития творческих способностей детей старшего дошкольного возраста – М., 2008
Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна

Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна
Материально-техническое обеспечение
Спортивная база:
спортивный зал, открытая спортивная площадка на территории ДОУ с полиуретановым покрытием
Спортивное оборудование и инвентарь: степ-платформы, роликовые коньки и полный комплект защиты ( приобретают родители воспитанников); гим.скамейки, маты гимнастические, инд.коврики, стенка гимнастическая, атрибуты (султанчики, массажные мячики, платочки, шляпки, колечки и т.д.), канаты, стойки.

Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна
ИГРА-ИМПРОВИЗАЦИЯ
(сентябрь)
«ЗАЯЦ-КОСЬКА И РОДНИЧОК»
Задачи:
Развивать музыкально-ритмические способности.
Совершенствовать выполнение комплексов «Степ-Фитнес».
Способствовать закреплению навыка правильной осанки.
Прививать занимающимся культуру движений.
Оборудование: индивидуальные коврики, массажные мячики по 2 шт. для каждого ребенка, шнур голубого цвета .

Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна
ИГРА-СКАЗКА
(октябрь)
«Волк и семеро козлят, да на новый лад»
Задачи:
1. Развивать творческие способности детей, побуждая их к импровизации танцевально-игровых движений.
2. Совершенствовать выполнение комплексов, направленных на укрепление сводов стопы и профилактику плоскостопия.
3. Воспитывать у детей осознанное отношение к своему здоровью и потребность быть здоровыми.
Оборудование: степ-платформы для каждого ребенка, маски «козы и волка», коврики по количеству детей, деревянные массажеры – 8 шт.

10 (2008)
25 (2009)
37 (2010)
Количество выпускников ДОУ, поступивших в спортивные объединения
Результаты работы секции «Степ-Данс» за период 2008-2010г.г.

Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна
График показателей уровня физического здоровья детей, посещающих секцию оздоровительно – тренирующей направленности
«СТЕП – ДАНС» 1 год обучения

Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна
График показателей уровня физического здоровья детей, посещающих секцию оздоровительно – тренирующей направленности
«СТЕП – ДАНС» 2 год обучения

Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна
Технико-тактическое мастерство

Образовательная программа «Степ-Данс – шаг навстречу здоровью»
Стрельникова Наталья Владиславовна
Творческое мастерство