Общеметодические принципы физического воспитания Иерархия принципов в системе физического воспитания

Домашние задание. Учебник «Теория и методика физической культуры»
Глава 5. Общеметодические и специфические принципы физического воспитания. Стр. 52-58. Вопросы и задания в лекции.

Принцип - основное исходное положение какой-либо теории, учения, науки и т.п. В системе образования - «руководящее положение», «основное правило», «установка».
Практическое значение принципов состоит в том, что они позволяют четко идти к намеченной цели, исключая путь проб и ошибок.
Иерархия принципов в системе физического воспитания.

2. Общеметодические принципы.
Общеметодические принципы — это отправные положения, определяющие общую методику процесса физического воспитания.
Систематическое воздействие физическими упражнениями на организм и психику человека может быть успешным в том случае, когда методика применения физических упражнений согласуется с закономерностями этих воздействий.

2.1. Принцип сознательности и активности
Назначение принципа сознательности и активности в физическом воспитании состоит в том, чтобы сформировать у занимающихся глубоко осмысленное отношение, устойчивый интерес и потребности к физкультурно-спортивной деятельности, а также побуждать их к оптимальной активности.

2.2. Принцип наглядности
Наглядность означает привлечение органов чувств человека в процессе познания.
Зрительная наглядность (демонстрация движений в целом и по частям с помощью ориентиров, наглядных пособий, учебных видеофильмов и др.)
Содействует главным образом уточнению пространственных и пространственно-временных характеристик движений.

Звуковая наглядность Имеет преимущественное значение в уточнении временных и ритмических характеристик двигательных актов. Она существенно дополняет зрительную наглядность, разделяя с ней ведущую роль на заключительных этапах обучения движениям.
(в виде различных звуковых сигналов) имеет преимущественное значение в уточнении временных и ритмических характеристик двигательных актов.

Следует отметить, что восприятие через зрительную систему идет на трех уровнях: ощущение, восприятие и представление, а через слуховую систему — только на уровне представления (Б.Г.Ананьев, 1957).
Человек запоминает 15% информации, получаемой им в речевой форме, и 25% — в зрительной.
Если же оба эти способа передачи информации используются одновременно, он может воспринять до 65% содержания этой информации (Н.В.Краснов, 1977).

Двигательная наглядность - наряду уточнением движений в пространстве и во времени обеспечивает возможность ориентироваться в динамике действующих внутренних и внешних сил, особенно инерционных и реактивных.
Основана на выполнении упражнений, при котором создаётся адекватное представление о работе мышц со стороны двигательного анализатора.

2.3. Принцип доступности и индивидуализации
1. Обеспечить для каждого занимающегося наиболее оптимальные условия для формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств, совершенствования физической работоспособности.
Назначения:
2. Исключить негативные, вредные последствия для организма человека от чрезмерных, непосильных тренировочных нагрузок, требований, заданий

Критериями для определения доступных нагрузок и заданий являются:
1) объективные показатели: — показатели здоровья (артериальное давление, различные функциональные пробы, кардиограммы и др.); — показатели тренированности (динамика спортивных результатов, динамика роста физических качеств и технической подготовленности, МПК — максимальное потребление кислорода, ЖЕЛ — жизненная емкость легких и др.);
2) субъективные показатели (сон, аппетит, самочувствие, желание тренироваться и участвовать в соревнованиях и др.).

Доступность задач, средств и методов физического воспитания определяется многими факторами, которые условно можно соединить в группы.
К первой группе относятся факторы, характеризующие общие особенности данного контингента занимающихся (группы, команды).
Ко второй — индивидуальные особенности каждого занимающегося.
Третья группа факторов возникает в связи с динамикой общих и индивидуальных изменений в процессе физического воспитания.
К четвертой группе следует отнести особенности самих задач, средств и методов физического воспитания.

Вопросы и задания
В чём практическое значение принципов физического воспитания? Охарактеризуйте иерархичность принципов в физическом воспитании. В чём она заключаются?
Дайте характеристику общеметодическим принципам.
В чём назначение принципа сознательности и активности в физическом воспитании?
Дайте характеристику принципу наглядности. В чём особенность зрительной, слуховой и двигательной наглядности и способы их применения в процессе ФВ?