Тайм-менеджмент для обучающихся. Приёмы эффективной организации времени

«Тот, кто позволяет ускользать своему времени,
выпускает из рук свою жизнь;
тот, кто держит в руках свое время, держит в руках свою жизнь»
Алан Лакейн

Цели мастер- класса:
Научить владеть технологией «тайм-менеджмента» для успешного планирования своей деятельности.
Развивать основные мыслительные операции (анализа и обобщения) через выполнение работ творческого типа.
Пробудить интерес к самообразованию.

Задачи мастер- класса:
Сформировать понятие «тайм-менеджмента».
Научить использовать инструменты тайм-менеджмента.
Научить применять полученные знания в жизни.

Организационный момент
(Подготовить участников к работе)
Возможно ли научить обучающихся планированию своего времени?
Могут ли дети правильно распределять своё свободное от учёбы время, и нужно ли это?
Может, дела должны делаться сами по себе, по мере их возникновения, без жёсткого графика?
И почему времени всегда не хватает? Возможно ли научиться правильно распределять свое время?

Разминка «Ассоциации».
Предлагается по цепочке назвать свои ассоциации на слово «Время».

Причины нехватки времени:
Слишком долгое выполнение домашнего задания.
Много тратится времени на телевизор и интернет.
Отсутствие планирования дня.
Многие легко отвлекаются от важных дел на посторонние неважные.
Не доводятся до конца начатые дела; слишком медленное выполнение поставленных задач .
Долгая «раскачка».

Сущность тайм-менеджмента
Тайм-менеджмент - в переводе с английского означает «управление временем».

Притча про тайм-менеджмент.

Изучение нового материала
Смысл тайм-менеджмента заключается в том, чтобы подчинить сначала минуты, а постепенно и всю жизнь истинным целям человека, а также научиться отделять жизненные ценности от того, что не требует внимания и не приносит результатов.

Беседа: «Возможные причины неэффективного использования времени»

Причины неэффективного использования времени
Внешние
Внутренние

Задание для практики.
Самодиагностика: «Хронометраж» и анкетирование.

Хронометраж «Учет потерянного времени»
Дни
Временные промежутки
7-8
8-9
9-10
10-11
11-12
12-13
13-14
14-15
15-16
16-17
17-18
18-19
19-20
20-21
21-22
22-23
23-24
Рабочий день ……………………..
Выходной день…………………….

Если свою жизнь ты не планируешь себе сам, тебе ее планируют другие. Генри Форд

Анкета «Как я использую свое время».
Планируете ли Вы свой день (дела, которые нужно выполнить в течение дня)?
Успеваете ли Вы сделать необходимые (или запланированные) дела в течение дня?
Считаете ли Вы, что ваше время часто тратится впустую?
На что у Вас уходит время зря? За какими занятиями у Вас теряется время?
Сколько времени (примерно) у Вас уходит на выполнение домашних заданий?
Сколько времени (примерно) тратится на просмотр телевизора, за компьютером (игры, общение в чате)?
Хотелось бы Вам научиться более рационально использовать свое время?

«Съешь слона по частям».
Советы современных специалистов в области тайм-менеджмента.
«Съешь лягушку с утра».

Основные моменты тайм-менеджмента.
1)Планируйте свой день.
2) Ставьте понятные цели.
3) Расставляйте приоритеты.
4)Найдите собственный ритм.
5) Работая — работайте.
6) Найдите мотивацию.
7) Чередуйте дела.
8) Объединяйтесь с другими.
9) Анализируйте сделанное.
10) Не забывайте об отдыхе.